Šiose kulinarijos knygose yra receptų, kuriuos ilgiausiai gyvenantys žmonės naudoja kasdien

„Bitter Honey: Letitia Clark“ - 32 USD receptai ir istorijos iš Sardinijos “.00

Arba pereikite prie kito Viduržemio jūros regiono mėgstamiausio: Sardinia. „Bitter Honey“ parašė šefas Letitia Clark, kuri įsikūręs Sardinijoje ir žino „Mėlynosios zonos“ karštos vietos ir išorinius dalykus. Pati knyga yra turtinga Sardinijos gyvenimu, suteikianti žvilgsnį į žmones, kurie salą vadina savo namais, ir maisto produktus, formuojančius jų pasaulį. Tikėkitės gražių nuotraukų, spalvingų iliustracijų, asmeninių kliūčių ir, žinoma, burnos vandens receptų, kuriuos norėsite išplakti ASAP.

Apsipirk dabar

„Gyvenimas ilgiau, sveikesnis ir laimingesnis: Melissa Guzmano Kosta Rikos receptai - 32 USD.00

Nors ši kulinarijos knyga nėra pataikoma į Nicoją, Kosta Rikos mėlyną zoną, ji tai Pabrėžkite ilgaamžiškumą mėgstančius receptus, įkvėptus atogrąžų oazės. Būkite per puslapius ir raskite prabangių receptų, pakrautų gerų ingredientų, tokių kaip juodosios pupelės, ryžiai, kava, žuvis ir dar daugiau. Kad ir kokia nuotaika, čia yra kažkas, kas pakirs jūsų skonį ir išlaikys jus sveiką procese.

Apsipirk dabar

Kenta Kanda „Okinawa Diet Cookbook“ pradedantiesiems - 8 USD.00

Vos už 8 USD šis „Lil“ kulinarijos knygos, akcentuojančios Okinavą, nusipelno vietos jūsų lentynoje. Jei jus šiek tiek įbaugino japoniškas maistas arba jei norite, kad būtų lengva pavalgyti, tai yra knyga jums. Autorius Kenta Kanda pasineria į Okinavos dietą ir kaip jos prisidėjo prie tiek daug šimtmečių, kurie klestėjo Japonijos saloje. Yra receptų, patarimų dėl mitybos, patarimų ir dar daugiau, kurie padės jums suteikti šiems valgymams sūkurį.

Apsipirk dabar

Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.