Tai yra „didžiosios 5“ temos, kurias reikia apimti kasmetinio moterų sveikatingumo egzamino metu

Atsižvelgiant. Ir atsiminkite: tai yra jūsų laikas spręsti bet ką ir viską, kas jus vargino. Nedvejodami atsakykite į jūsų klausimus.

1. Atnaujinkite gydytoją apie tai, kas naujo jūsų gyvenime

„Svarbu priminti savo gydytojams apie tai, kaip viskas buvo paskutinį kartą, kai juos matėte, ir pateikti atnaujinimą, kas pasikeitė, arba išliko tokios pačios, ypač, jei praėjo šiek tiek laiko nuo paskutinio jūsų paskyrimo“,-sako Wilkinsonas Wilkinsonas. „Tai padeda nustatyti jūsų sveikatos pagrindą ir nustatyti, kokias problemas ar vaistus gali reikėti toliau diskutuoti.„Jūs turėtumėte pranešti jiems, pavyzdžiui, jei pakeitėte savo dietą, pradėjote naują mankštos rutiną, pakeitė savo receptus su„ Telehealth Profession “arba patyrėte naujus skausmus ir skausmus. Tokiu būdu jie gali padėti jums naršyti jūsų sveikatą, atsižvelgiant į visą nuotrauką.

2. Paklauskite jų apie bet kokias laukiančias pasirenkamas operacijas

Per pastaruosius dvejus metus buvo padaryta daugybei pasirenkamųjų procedūrų. „Pasirenkamos operacijos [. Dweck. Jei kuri nors iš jūsų pasirenkamųjų operacijų buvo pristabdyta, būtinai atnaujinkite savo ginekologą, kad jie galėtų padėti jums sudaryti jų rezervavimo planą ir gauti bet kokią tolesnę priežiūrą, kurios jums gali prireikti.

3. Paklauskite jų, jei esate atnaujintas mano įprastinėje sveikatos patikrinime ir skiepijimuose

Kol esate Ginekologų biure, paprašykite jų peržvelgti, kokias sveikatos patikrinimus gausite tą dieną, ir atnaujinsite juos, jei pasikeitė jūsų šeimos istorija. (Pavyzdžiui, jei šeimos narys nuo paskutinio vizito sukėlė diabetą, širdies problemas ar vėžį.) „Esminė kasmetinių patikrinimų dalis yra tokios patikros, kaip krūties egzaminai, Pap tepinėliai ir odos egzaminai. Visų pirma, dr. DWECK rekomenduoja paklausti apie krūties, gimdos kaklelio ir storosios žarnos vėžio patikrinimus.

„Jūsų gydytojas taip pat informuos jus į skiepijimus, kuriems reikalingas„ Booster “kadrus panašus stabligė, difterija ir kokliušis (TDAP) arba gali būti skiriamas kasmet, kaip gripas“,-priduria Wilkinsonas Wilkinsonas. Taigi, jei nesate tikri, ar esate atnaujinami dėl savo kadrų, eikite į priekį ir paprašykite gydytojo. Vakcinos yra pagrindinė prevencijos dalis.

4. Papasakokite jiems apie bet kokius savo seksualinės ar menstruacinės sveikatos pokyčius

Jei jūsų laikotarpis pasikeitė pandemijos metu, tai yra puikus laikas pranešti savo ginekologui žinoti “,„ nereguliarūs menstruaciniai ciklai, reikšmingi mėšlungiai ar nuotaikos pokyčiai maždaug jūsų laikotarpio pradžioje, neįprastas makšties išleidimas ir skausmas ar diskomfortas lytinių santykių metu gali būti visi lytiniai santykiai. Būkite ženklai, kad vyksta kažkas kitas “, - sako Wilkinsonas. „Ypač jei tai sukelia didelį diskomfortą ar trukdantį jūsų kasdieniniam gyvenimui, jums nereikia tik toleruoti. Jūsų gydytojas greičiausiai galės ištirti, kodėl jūs patiriate tuos simptomus, ir rasti būdų, kaip padėti.„Dėl ko verta, 75 procentai žmonių, sergančių vulvomis.

5. Užpildykite juos bet kokiuose planuose, kuriuos sukūrėte šeimos skyriuje

Jei esate kažkas, kas nori šeimos, dr. DWECK rekomenduoja paklausti gydytojo apie jūsų vaisingumą. Tai baisu, tačiau laikas nuo gydytojo reiškia. „Gydytojas gali norėti patikrinti šiek tiek kraujo lygio, pavyzdžiui, jūsų skydliaukės ir visiško kraujo skaičiaus (CBC)“, - priduria Wilkinsonas Wilkinsonas. „Taip pat puikus laikas apsvarstyti išankstinio koncepcijos genetinius tyrimus dėl sąlygų, kurios gali turėti įtakos jūsų reprodukciniams sprendimams ir būsimų vaikų sveikatai."

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.