Šie 6 receptai, skirti kelionei priešpiečiams

Herbed cukinijų vasaros ritinėliai

Šie veganiški, be glitimo vasaros ritiniai iš natūraliai „Ella Pack“ yra didelis skonio punchas, nes žolelių užpilas padažas. Juos galite pagaminti iki 48 valandų, kol jums jų reikia,-tiesiog įvyniokite juos į drėgną rankšluostį ir supakuokite į oro nepralaidų indą.

Ant grotelių keptos kukurūzų ir pomidorų salotos

Niekas nesako vasaros kaip salotos. Venkite žalumynų nuovargio, pakeisdami reikalus su šviežiomis vasaros daržovėmis, pavyzdžiui, kukurūzais ir pomidorais. Plakite šefo Michaelio Symono receptą prieš naktį, o pietūs be vargo patiekiami.

Kopūs

Kas nemyli kopūstų cezario? „Nutrition Out“ įkūrėjo „McKel Hill“ receptas užima mėgstamą salotų užsakymą ir daro jį papildomu nešiojamu su mineralais turtingu „Nori“ jūros dumblių įvyniojimais. (Jei darote tai iš anksto, laikykite salotas atskiras nuo įvyniojimų, kol būsite pasiruošę jas valgyti.)

Traškios Azijos vištienos salotos su ananasais

Šias „Healthy Maven“ salotas be glitimo verta patikrinti, ar nėra anakardžių trapių vištienos įkandimų. Pridėkite šiek tiek ananasų ir Azijos įkvėptų skonių, o jūs turite pietų patiekalą, kuris puikiai tinka piknikui su draugais. Niekas nepraleis keptų pupelių ar bulvių traškučių, pažadėkite.

Šios avokadų valtys atrodo tik sudėtinga-jie iš tikrųjų lengvai pagaminami. Ir išbandę šį atogrąžų žaliojo kokteilio receptą, norėsite jį gurkšnoti visą vasarą.