Yra tikrai rimta priežastis

Ruošiantis jogos klasei Los Andželo astroetinėje studijoje, yra vienas dalykas, kurio nereikia jaudintis dėl pakavimo: sportinė liemenėlė.

Bent jau taip yra trečiadienio vakarais per „Spenple Yoga-A“ žvakių su žvakių atkuriamąja klase ir garso vonia, kur abu vyrai ir Moterys griaus savo marškinėlius, kad galėtų nuogai treniruotis nuo juosmens.

„Klasės koncepcija yra paprasta: vienodos teisės visiems“, - sako Danielle Dorsey, kuri sumanė formatą kartu su „Astroetic Studios“ įkūrėju Jonathanu Haloossim. Ją įkvėpė „Global Free the Spenple“ judėjimas, kuris siekia įteisinti visuomenės toplestiką moterims-šiuo metu nelegalioms 35 valstijoms. (Tiesą sakant, prieš kelerius metus Niujorke, tada 29-erių aktyvistė Moira Johnston buvo garsiai uždrausta Dživamukti už tai.)

„Norėdami normalizuoti ir dekriminalizuoti krūtis, turime jas pristatyti daugiau neseksualių sąlygų, tačiau kadangi moterys yra nuolat objektyvizuotos, jos taip pat turi jaustis saugiai tose erdvėse, kur leidžiama“,-aiškina Dorsey. „Kai kurios mano taikliausios akimirkos buvo ant kilimėlio, todėl maniau, kad tai bus tobula vieta, leidžianti žmonėms tą laisvę leisti žmonėms.“

Taigi ko tikėtis (ne tik išsivadavimo iš tankų viršūnių diržų)? Llyn Stransky, instruktorius, kurio klasėse pagrindinis dėmesys skiriamas kūno sąmoningumui, paskatins jus lėtai judančių, klubų atidarymo pozomis, ypač rūpindamiesi asanomis, kurios yra patogios visoms krūties formoms ir dydžiams. Užsiėmimai yra 18 ir daugiau ir kartu, tačiau vyrų prašoma duoti Dorsey'ui prieš pradedant pirmąją sesiją.

Ir pasibaigus patirčiai, sako Dorsey, galite planuoti jaustis laisvesniais būdais nei vienas. „Mano patirtis rodo, kad klasė yra taiki, tvirtina, įgalinanti ir suteikė man didesnį įvertinimą savo kūnui ir viskam, ką ji daro man“, - sako ji “, - sako ji. „Nė vienas iš mūsų nėra be neužtikrintumo, tačiau nemokamai spenelių joga privertė mane labiau priimti mano.„Uždega braletų kvapas. -Erin Magner

Nemokamas spenelio joga, trečiadieniais 20 val., 20 USD, 224 E. 11 -oji Šv., Ste. 700a, Los Andželas, CA, 90015, www.Facebook.com/freethenipyoga

Norite sužinoti, ką reiškia praktikuoti jogą bufetu? Mes tai išbandėme ..

(Nuotrauka: Jonathanas Haloossim)