Čia yra daug suasmenintų vitaminų kompanijų, kaip jos palygina

„Pirmiausia pažiūrėkite, kas yra už šių kompanijų ir ar yra susiję su gerbiami gydytojai“, - DR. Levitanas sako. „Kalbant apie papildus, jūs tikrai norite juos gauti iš įmonių, kurios mediciniškai išmokė gydytojų, o ne natūropatinius gydytojus, kurie yra naudingi kitais būdais, bet ne tada, kai kalbama apie mediciną.„DR. Levitanas taip pat sako, kad ieško sertifikavimo antspaudų, kurie rodo, kad ingredientai buvo išbandyti dėl autentiškumo ir toksiškumo; Ji konkrečiai iškviečia USP patikrintą ženklą ir gerą gamybos praktikos ruonį.

Beveik kiekviena individualizuota vitaminų įmonė prasideda taip pat: su viktorina, kurią imasi vartotojai. Dr. Levitanas patvirtina, kad tai dažniausiai yra pagrįstas būdas išsiaiškinti, kokius vitaminus verta pridėti prie jūsų režimo (nebent turite lėtinę sveikatos būklę ar kitą ligą, tokiu atveju ji sako, kad svarbu glaudžiai bendradarbiauti su MD ir MD ir MD ir nepasikliaukite viktorina). „Tai, ką aš supratau, kaip gydytojas.

Vis dėlto probiotikai.COM Medicinos patarėjas ir vaistininkas Jamesas Lavalle'as, RPH (kuriam nepaliesta jokių papildų kompanijų), sako. „Vien todėl, kad turite trūkumų simptomas nereiškia Kodėl Jums trūksta “, - sako jis. „Kitaip tariant, tiesiog vartojimas maistinėje medžiagoje ne visada yra geriausias būdas išspręsti problemą.„Taigi, jei jaučiatės ypač apleistas ar„ išjungtas “, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Viena raudona „Lavalle“ vėliava yra ta, jei suasmeninta vitaminų kompanijos viktorina yra labai trumpa; Tai gali reikšti, kad tai labiau rinkodaros tikslas, o ne būdas iš tikrųjų sužinoti apie kažkieno sveikatos poreikius. Jis taip pat priduria, kad viktorinos klausimai turėtų būti konkretūs; Pavyzdžiui, jis sako, kad ploni, šaukštu formos nagai gali būti geležies trūkumo požymis. Taigi nebūkite keista, jei viktorina užduoda jums keletą iš pažiūros keistų klausimų-jų priežastis yra priežastis jiems.

Dr. Levitanas sako, kad atsargiai vertina individualizuotas vitaminų įmones, kurios apmokestina piliulę ir atrodo, kad rekomenduoja kiekvieną dieną nuryti visą vaistinę. „Kai kurias maistines medžiagas iš tikrųjų nėra gerai gauti papildymo forma iš viso, pvz., kalcis, kurį gydytojai suprato, kad daugumai moterų iš tikrųjų yra pakankamai pieno ir pieno alternatyvų “, - sako ji ir priduria, kad per daug kalcio gali sukelti inkstų akmenis ir kai kuriais atvejais buvo susieta su vėžiu. „Vitaminas A yra dar viena maistinė medžiaga, kurios daugumai žmonių užtenka“, - DR. Levitanas sako.

Paskutinis, dr. Levitanas pabrėžia, kad papildai iš tikrųjų turėtų būti tik atsarginis planas; Idealiu atveju norite gauti vitaminų per maistą, ir jie yra tik ten, kur užpildyti spragas, kai to nepadarote. Lavalle aido dr. Levitano įspėjimas, vardo tikrinantis cinkas kaip maistines medžiagas, kad būtų galima stebėti, nes didelės dozės neturėtų būti vartojamos ilgiau kaip tris mėnesius.

Turėdami omenyje visa tai?

Baze

Kaip tai veikia: „Baze“ peržengia viktorinos paspaudimo pirkimo maršrutą, kurį naudoja labiausiai suasmeninti vitaminų kompanijos, remdamos kraujo mėginį, kuris renkamas per MIT mokslininkų sukurtą įrenginį, o po to analizuojamos laboratorijoje. Prenumeratoriai paštu kraujo pavyzdyje, užpildykite internetinę viktoriną (ten ji yra!) ir palaukite, kol pamatysite, kurį iš 10 vitaminų jie turėtų pridėti prie savo rutinos. (Bendrovė taip pat gali rekomenduoti dar vieną ar daugiau iš penkių kitų priedų, įskaitant ciberžolę, L-Theanine ir Ashwagandha.) Abonentai taip pat gali sekti savo rezultatus naudodamiesi „Baze“ programa, norėdami sužinoti, ar tai, ką jie imasi, iš tikrųjų daro įtaką.

Kaina: 129 USD už bandymo rinkinį; 99 USD per mėnesį už prenumeratą.

Kaip tai jums pasiekia: Vitaminų pakuotes supakuoja tai, ką turėtumėte vartoti kiekvieną dieną ir išsiunčiami kas mėnesį, tiesiai į abonento namus.

Kaip atsisakyti: Prenumeratoriai, norintys atšaukti.com, kad baigtų savo prenumeratą.

Priežiūra

Kaip tai veikia: Prenumeratoriai gali pasirūpinti/sukurta viktorina (sukurta naudojant AI varomą technologiją ir mokslininkų ir dietologų žinias), kuri rekomenduos, ką turėtų įtraukti jų vitaminų pakuotės, arba jie gali sudėti savo pakuotes, atsižvelgiant į tai, ko jie žino, kad nori jų, kad jie nori, kad jie nori jų. turėti (tikiuosi, pasikonsultavus su gydytoju). „Care/of“ turi išsamų variantų sąrašą, įskaitant prenatalinį vitaminą, veganišką vitaminą D ir Omega papildus bei probiotikus. Bendrovė taip pat parduoda miltelių mišinius (jūsų kokteiliui) ir miltelių stiprintuvus, suformuotus patenkinti skirtingus poreikius, pavyzdžiui, imunitetą ar geresnį miegą.

Kaina: Abonentai apmokestina priedą, kurio kaina svyruoja nuo 5 USD iki 25 USD per mėnesį.

Kaip tai jums pasiekia: Vitaminų pakuotes supakuoja tai, ką turėtumėte vartoti kiekvieną dieną ir išsiunčiami kas mėnesį, tiesiai į abonento namus.

Kaip atsisakyti: Sustabdyti savo prenumeratą yra tiesiai į priekį: abonentai tiesiog turi prisijungti prie savo paskyros internete, pereiti prie paskyros nustatymų ir paprašyti pristabdyti arba atšaukti jų prenumeratą.

Asmenybė

Kaip tai veikia: Prenumeratoriai pradeda nuo viktorinos. Bendrovė siūlo didžiulį 84 skirtingų papildų variantų, įskaitant veganiškus vitaminus. Kai kurie netikėtesni: CBD kanapių ekstraktas, žaliosios arbatos ekstraktas, parama menopauzės ir spirulina. Jie taip pat siūlo probiotikų ir prenatalinius vitaminus. Bet kuriuo metu pradedant viktoriną pradėjus prenumeratą-jūs turite prieigą. Bendrovė taip pat turi dovanų iniciatyvą, bendradarbiaudama su „Vitamin Angels“-ne pelno organizacija, padedančia kovoti su netinkama mityba.

Kaina: Prenumeratoriai apmokestina tabletę, kuri svyruoja nuo 0 USD.06 ir 2 USD.49 per dieną.

Kaip tai jums pasiekia: Vitaminai siunčiami abonentams kas mėnesį, atsižvelgiant į tai, ko jie turėtų vartoti kasdien 28 dienas.

Kaip atsisakyti: Abonentai gali atsisakyti prisijungę prie savo sąskaitos ir pasirinkdami „Išjungti„ Autoship “."

Ritualas

Kaip tai veikia: Vietoj viktorinos, ritualas turi tris skirtingas multivitaminų variantus moterims: viena - moterims išankstinei moterims, vieną - moterims po menopauzės, ir prenatalinį vitaminą. Pagrindiniai moterų multivitaminas yra pagamintas iš devynių (veganiškų) būtinų maistinių medžiagų; Tai pagrindai be šurmulių, kai kurios kitos kompanijos reklamuoja, pavyzdžiui, Ashwagandha. Vienoje moterims, skirtoms po menopauzės.

Kaina: Multivitaminas moterims prieš menopauzę yra 30 USD per mėnesį, o kiti du - 35 USD per mėnesį.

Kaip tai jums pasiekia: Prenumeratoriai gauna naują multivitaminų butelį, išsiųstą jiems kas mėnesį.

Kaip atsisakyti: Kaip ir dauguma kitų, ritualinės prenumeratos nutraukti lengva; Abonentai tiesiog turi spustelėti „Keisti/atšaukti narystę“ savo paskyros nustatymuose po prisijungimo.

Rootine

Kaip tai veikia: Kaip ir dauguma suasmenintų vitaminų kompanijų, „Rootine“ prasideda nuo viktorinos, tačiau skirtingai nei dauguma kitų, ji ten nesibaigia. Prenumeratoriai taip pat atlieka kraujo tyrimą namuose ir DNR tyrimą, vengdami skruosto vidų ir išsiunčiant jį išanalizuoti laboratorijoje. Po kelių savaičių jie gauna savo rekomendacijas, pagrįstus viktorinos, kraujo tyrimo ir DNR mėginio rezultatais. Patys vitaminai taip pat skiriasi nuo kitų bendrovių. Vietoj tradicinių tablečių jie yra išleisti iš laiko ir gali būti sumaišyti į kokteilius ar maistą, jei nenorite jų tiesiog numušti atgal. Priežastys, pasak bendrovės, yra imituoti tikro maisto įsisavinimą.

Kaina: Pradinis bandymas ir ataskaita yra 98 USD (į kurią įeina pirmasis vitaminų mėnuo). Po pirmojo mėnesio prenumerata yra 60 USD per mėnesį, neatsižvelgiant į tai, kas yra asmens vitaminų pakuotėje.

Kaip tai jums pasiekia: Abonentai gauna vitaminų mišinius, išsiųstus jiems kas 90 dienų ir jie būna mažuose kasdieniuose pakuotėse.

Kaip atsisakyti: Prenumeratoriai gali baigti prenumeratą el. Paštu įmonei adresu „Hello@RootINEVITAMINS“.com, bet privalo atšaukti likus 30 dienų iki jūsų dabartinės trijų mėnesių prenumeratos pabaigos.

Vitafive

Kaip tai veikia: Jei nekenčiate tablečių, „Vitafive“ gali būti skirtas jums-viskas, ką jie siūlo. Abonentai gali sukurti savo pakuotes arba pasirinkti jau sudedamąjį, atsižvelgiant į didžiausią jų poreikį: energiją, miegą, kūno rengybą, dietą, veido veidą, virškinimą, imunitetą, kaulų stiprumą ir širdies sveikatą.

Kaina: Neasasonalizuotas mėnesinis pakuočių asortimentas yra nuo 20 USD iki 24 USD, o suasmenintos pakuotės - tabletės - nuo 7 USD - nuo 7 USD.Nuo 99 iki 12 USD.99 per mėnesį.

Kaip tai jums pasiekia: Pasirinkę tai, ko norite savo individualizuotoje pakuotėje, „Vitafive“ juos išstumia į kasdienius paketus, kurie yra išsiųsti abonentams kas mėnesį.

Kaip atsisakyti: Prenumeratoriams, norintiems pristabdyti ar atšaukti savo prenumeratą, patariama tiesiogiai paskambinti įmonei.

Vous vitaminas

Kaip tai veikia: Abonentai pateikiami REC, remiantis (būgno) viktorinos rezultatais. Multivitaminus, kuriuos prižiūri du kartus, kasdien sukurta kiekvieno abonento poreikiams.

Kaina: Kuo daugiau įsipareigojimo, tuo geriau susitarsite: tai yra 27 USD.49 per mėnesį, kai įsipareigojate šešiems mėnesiams, 31 USD.65, kai įsipareigoja trims ir 39 USD.99 už vieno mėnesio teismo procesą.

Kaip tai jums pasiekia: Suasmeninti multivitaminai yra išsiųsti abonentams kas mėnesį.

Kaip atsisakyti: Abonentai gali bet kuriuo metu baigti savo prenumeratą prisijungę prie savo sąskaitos ir nurodydami, kad jie nori tai padaryti pagal savo sąskaitos nustatymus.

Tai yra 6 papildai, kuriuos gydytojai rekomenduoja dažniausiai. Be to, kokiu paros metu turėtumėte juos vartoti.