Yra gyvenimo trukmės priežastis * ne * kalbėtis su savo tėvais, tarsi jie būtų vaikai

Po zillijono laiko jūsų ne toks tech-Savvy mama klausia, kaip tekstuoti jaustukus ir paskelbti nuotrauką „Instagram“, gali kilti pagunda iš naujo paaiškinti viską, kaip ji vaikas. Vis dėlto atsispirkite: nauji tyrimai rodo, kad jūsų tėvų infantilizavimas prisidės tik prie jų žalą ilgalaikiam, ypač kai kalbama apie jų gyvenimo trukmę.

Jennifer Bellingtier, PhD, apklausė dvi suaugusiųjų grupes skirtinguose amžiaus grupėse kiekvieną dieną devynias dienas, Laikas Ataskaitos: 116 asmenų nuo 60 iki 90 metų ir 106 nuo 18 iki 36. Kiekvieno apklausos turo metu dalyviams buvo tiesiog klausiama, kiek jautės. Ir pagal dr. Bellingtier neišleisti rezultatai, jaunesnioji grupė susieto subjektyvaus amžiaus svyravimų (I.e., pokyčiai, kiek metų žmogus jaučiasi) į sveikatos žymeklius ir streso lygį (skamba teisingai!), o senesnės grupės pokyčiai buvo koreliuojami su kontrolės jausmu.

Vyresni suaugusieji buvo linkę jaustis jaunesni, kai jautėsi kaip kontroliuojami. Šis agentūros jausmas galėtų prisidėti prie geresnės psichinės ir fizinės sveikatos.

Vyresni suaugusieji buvo linkę jaustis jaunesni, kai jautėsi kaip kontroliuojami. Taigi tai reiškia, kad asmeninės agentūros jausmas gali vaidinti svarbų vaidmenį išlaikant aukštą psichinės ir fizinės sveikatos lygį aukštyn; Heck, ankstesni tyrimai netgi parodė, kad mažesnis subjektyvus amžius yra susijęs su mažesne demencijos rizika. Deja, kontrolė dažnai kenkia, kai su senėjančiais žmonėmis kalbama ir elgiamasi su vaikais, nesvarbu Tiesą sakant Norite pavalgyti vakarienei į pagalbines gyvenamąsias patalpas. „Kai jaučiatės labiau kontroliuojami, jaučiatės jaunesni, o tada jaučiatės, kad galite atlikti daugiau dalykų. Jaučiate, kad jūsų veiksmai yra svarbūs “,„ DR. Bellingtier sako.

Taigi kitą kartą, kai mama, tėtis ar teta ir net geriausio draugo prosenelio dėdė ateis pas jus ieškodama išminties iš technikos, pasidalykite savo žiniomis tokiu būdu. Leidimas žmonėms išlaikyti kontrolės jausmą bėgant metams gali būti pagrindinė „Jouth“ kokteilio fontano ingredientas, kuris jiems jaustųsi kaip 50 metų, būdamas 50 metų, būdamas 50 metų. Reikia įrodymo? Tiesiog paklauskite Tao Porchon-Lynch, 100-mečio jogo.

Štai kiek jūs kontroliuojate savo sveikatą, iš tikrųjų. Arba sužinokite, kaip jūsų nesąmoninga kūno kalba gali sabotuoti jūsų pasimatymų gyvenimą.