„YouTube“ yra * milijonai * „Barre“ vaizdo įrašų, kuriuose yra 6 mūsų mėgstamiausi

2. Viso kūno bare treniruotės

Dėl bare treniruotės, kuri paliks jūsų ginklus, abs, asilą ir viską, kas yra tarp jų deginimas, Pažvelkite ne į trenerį Kelą. Jos vaizdo įrašai suteiks jums lygias dalis kardio ir tonizavimo, ir jūs tikrai jausti tai kitą dieną.

3. Tinka Larie 25 minučių „Barre“ treniruotėms

Turite tik 25 minutes? Paimkite kėdę ir laisvų svorių rinkinį ir leiskite Larie tinkamai nuves jus per savo baleto įkvėptą skulptūros seriją.

4. Viso ilgio kūno bare treniruotės

Stiprinkite, pailginkite ir tonokite raumenis absoliučiai nulis Įrangos-kojų šildytuvai neprivalomi, tačiau skatinami.

5. „Beach Barre“ treniruotės su Renée Herlocker

Suteikite visiškai naują prasmę frazei „Paplūdimio juosta (RE).„Vasara, čia tu ateini.

6. Sekite palei Barre'ą pradedantiesiems

NAUJAS BARRE? Pirmą kartą išbandykite su šia lėto sekimo klase, kuri padės net ankstyviausiems pradedantiesiems jaustis kaip teisėta balerina.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.