Stebinantis būdas gauti papildomą vitamino C padidėjimą šį sezoną
Tai yra metų laikas, kai jūs negalite visą laiką galvoti apie imunitetą. Jums tai primenama, kai dvidešimtą kartą jūsų bendradarbė kitame kabinoje čiaudulį.
Pirmenybė teikiama vitamino C suvartojimui. Ir nors nėra nieko blogo, kai nuliūdama papildoma stiklinė šviežiai išspaustų apelsinų sulčių, yra ir kitų būdų, kaip palaikyti jūsų imuninę sistemą.
Mes kalbame apie jūsų kasdienį probiotiką, kuris iš tikrųjų turi prasmę, nes papildas vyksta kartu su imunitete.
„Maždaug 70 procentų mūsų imuninės sistemos yra mūsų žarnyne."
„Maždaug 70 procentų mūsų imuninės sistemos yra mūsų žarnyne, todėl labai svarbu išlaikyti virškinimo pusiausvyrą, kad padidintumėte bendrą sveikatingumą“, - sako Mahmoud A. Ghannoum, PhD, įkūrėjas ir vyriausiasis mokslo pareigūnas „Biohm Health“. „Paimti probiotiką jums tai padės.“
Ir biohm nuėjo papildomą mylią su probiotiku, kuris iš tikrųjų apima vitamino c pagalbą. Ghannoum sako, kad jis sukūrė biohm imunitetą, kad ne tik išliktų jūsų virškinimas, bet ir padėtų apsaugoti jūsų kūno imuninę sistemą, kad pridėtų 150 mg vitamino c.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl vitaminas C yra žaidimas keičiantis jūsų kasdienio probiotiko papildymas.
Vitaminas C iš tikrųjų gali padėti su žarnyno sveikata
„Įrodyta. Ghannoum sako, pridurdamas, kad grybų disbalansas gali ne tik sukelti virškinimo problemas, bet ir gali būti susijęs ir su rimtesnėmis sveikatos problemomis. Todėl pridėti vitamino C yra geras dalykas."
Tinkamas vitamino C kiekis greičiausiai duos geriausius rezultatus
Kai dr. Ghannoum nusprendė pridėti vitamino C, jis buvo labai strategiškas, kad jį suskirstytų 150 mg. „Tai optimali vitamino C-padidinta dozė“,-sako jis. „Tai padeda palaikyti optimalią imuninę funkciją, nesuteikiant jums per daug vitamino C ir gali sukelti jums problemų, kurios kartais gali kilti su vitamino megadoze.“(Konkrečiai, biohm sąraše yra pilvo pūtimas, mėšlungis ir daugybė kitų nemalonaus šalutinių poveikių kaip galimi per daug vitamino c rezultatai.)
Ir dar viena premija už probiotikų paėmimą su vitaminu? Jums reikia tik atsiminti, kad išgerti vieną tabletę. Dviguba pareiga laimėti.
Bendradarbiaudamas su biohm
Viršutinė nuotrauka: Stocksy
