Stebina savigydos dėžutės atkuriamoji galia

„Didžiulė mano išgyvenimo dalis priklauso nuo mano komforto ir džiaugsmo, todėl aplink jus turi įrankių, kurie suteikia jums paguodos ir džiaugsmo. Tai gali būti veido migla ar tikrai gera antklodė. Arba labai nuostabus megztinis ar daiktai, kurie daro jus patogesnius “, - sako ji. „Aš tikrai skatinu žmones rasti penkis daiktus ir padaryti juos prieinamus. Aš laikau savo po savo lova, todėl man nereikia išlipti iš savo lovos, kad galėčiau juos atgauti-aš galiu tiesiog apversti šią dėžę ir ištraukti visus šiuos dalykus. Jie yra mano ypatingi daiktai, skirti tik specialioms blogoms dienoms."

Turėti dėžę, užpildytą daiktais, kurie leidžia jaustis laimingam ir paguodžiančiam. Jūs netgi galite jį papuošti, kad būtų smagu išsitraukti, kai tik jums to reikia. Aš jau galvoju apie tai, ką noriu įdėti į savo!) ir pora super fuzzių kojinių, skirtas pradedantiesiems. Matyti? Jau jaučiuosi geriau.

Štai kaip įtraukti maistą į savo rūpinimąsi savimi. Tada sužinokite, kaip sukurti tikrovišką savigydos kontrolinį sąrašą, kurio iš tikrųjų laikysitės.