„Super-Easy“ „Quickie“ treniruočių vadovas

„Super-Easy“ „Quickie“ treniruočių vadovas
Suspausti iš tikrųjų efektyvią treniruotę per mažiau nei penkias minutes yra asmeninis tikslas, kurį paprastai pateikiate pagal fantazijos būseną.

T. y., Kol negausite geriausio realybės patikrinimo: „Sweat Series“, mūsų vaizdo įrašų serija su „Athleta“, vėl su visiškai naujomis treniruotėmis, kurias galima atlikti per karštą minutę.

Jūs surinksite du skirtingus treniruočių vaizdo įrašus: bet kokiu kiemtu srautu su jogos Vida „Aditi Shah“, taip pat kojų tonavimo slankiklio treniruotės su „Equinox“ „Megan Roup“ projektu. Kiekviena žvaigždė instruktorius demonstravo savo 5 minučių rutiną su savo IRL prakaito sesuo (nes treniruotės visada būna geresnės su draugu).

Tai jūsų galios judėjimo vadovas pusę laiko. Žiūrėkite abu epizodus dabar!

Bendradarbiaudamas su „Athleta“