Paprasti baltymai supakuoti pusryčiai J.„Lo“ treneris per 5 minutes

Šie pusryčiai yra ne tik labai paprasti, tik keli lengvai randami ingredientai (iš kurių daugelis tikriausiai jau turite po ranka!), bet taip pat puikiai tinka toms dienoms. (Kiekvieną dieną?) Pakepinti viską trunka mažiau nei penkias minutes, tada viskas, ką jums reikia padaryti. Dabar nesakau, kad valgymas pavers jus j.Lo, bet jūs negalite suklysti su įdarytu avokadu pusryčiams.

Nori kojų kaip šokėjas? Išbandykite šią 8-osios apatinės kūno dalies treniruotę:

Tai yra lengvas būdas Jennifer Lopez rado laimę ir pasitikėjimą savimi. Tada sužinokite kardio treniruotę, kurią ji mėgsta daryti, kad jos širdis siurbtų.