Vieno sveikatingumo gėrimas Kristen Bell priklauso nuo jos dienos pradžios

Sveiki atvykę į mano rytinę rutiną, kur Kristen Bell ir kiti gero gyvenimo guru dalijasi asmeniniu (dažnai stebinančiu, dažnai sveiku) ryto ritualais, kad padėtų jums padaryti jūsų a.m.labiau nuostabu.

Kristen Bell
Aktorė, dvejų motina ir „Tide Purcean's Earth Day“ partnerė #CleeANPEDGEDGE

Paprastai atsibundu į kraujo šurmuliavimo riksmus, Ir aš teigiu, kad tai todėl. Aš pašėlusiai skubu į savo vaikų miegamuosius, matau, kad visi yra saugūs, ir aš paprastai esu susitikęs su „Labas rytas, mamytė!"

Stengiuosi kuo mažiau bendrauti su savo vaikais, kol neturiu tam tikros matcha, Taigi mūsų santykiai yra išsaugoti. Man patinka kava, bet po 30 minučių man tai sukelia nuosmukį, todėl maždaug prieš metus perėjau prie „Matcha“ ir aš meilė Tai. Vietoj vandens naudoju karštą linų pieną Nes arbata tuščiu skrandžiu verčia mane jaustis puke-y. Visa tai jaučiasi labai iškilminga su mažu dubeniu ir šluotele.

Po to. Jie mėgsta šiuos mažus skonio avižinių dribsnių puodelius iš Bobo raudonojo malūno. Pusryčiams, Aš paprastai sau turiu jų likusius dubenėlius avižinių dribsnių Taigi tai nėra švaistoma.

Jei pradedu jausti, kad sergu ar visi aplinkiniai. Tai yra vienas iš šlykštančių skonio dalykų. Aš nedegu šalavijo savo namuose ar nieko, aš ne tai woo-woo-Bet kai matau rezultatus, pavyzdžiui, su raudonėlio aliejumi.

Tada aš paruošiu vaikus mokyklai, ir paprastai yra argumentas, kokius batus dėvėti. Paprastai aš juos išleidžiu į mokyklą savo PJS, nes Aš paprastai dėviu pižamas, kurias galima dėvėti iš namų, ir neturiu pakankamai laiko, ir man nepakankamai rūpi, kad galėčiau pakeisti įprastus gatvės drabužius.

Aš nežiūriu į savo telefoną, kol neišmesiu vaikų į mokyklą. Tai nebuvo įsipareigojimas, kurį prisiėmiau ar dar ką. Aš kaip ir visi kiti ir praleidžiu daug laiko savo telefone, tik ne rytais.

Paprastai aš nesiruošiu iki popietės. Aš esu ne Rytinis žmogus iš viso ir niekada neturi pakankamai energijos iki vėliau dienos. Turiu turėti aiškią galvą, jei eisiu į žygį, bėgimą ar į sporto salę. Manau, kad viskas susiję su pažinimu ir darant tai, kas jums tinka.

Varpas nėra vienintelis žmogus, kuriam nepatinka a.m. Treniruotės-kayla itses taip pat nėra jose. Ir jei jūs taip pat esate didelis „matcha“ gerbėjas, štai kaip rasti geriausios kokybės dalykus.