Auimuninės ligos, apie kurias kiekviena moteris turi žinoti

Kodėl tiek daug mūsų kūno atsisuka prieš JAV, ir ką mes galime padaryti dėl to? Skaitykite svarbiausius dalykus, kuriuos reikia žinoti apie autoimuninius sutrikimus, ir patarimų, kaip natūraliai panaikinti simptomus.

Autoimuninė liga: tai (dažniausiai) moters dalykas

Duomenys aiškiai įrodo, kad visų tipų autoimuniniai sutrikimai neproporcingai veikia moteris. Kas duoda?

„Tai tikrai didelis klausimas ir jis nėra gerai suprantamas“, - prisipažįsta DR. Berzinas. „Mes tiesiog žinome, kad iš esmės autoimuninės ligos daro įtaką moterims daug daugiau nei vyrai.“

Kai kurie tyrimai rodo, kad hormonai kalti kaip DR. Berzino užrašai, estrogenai ir androgenai iš tikrųjų susieja į imuninių ląstelių receptorius, tačiau tai nėra iki galo suprantama, ar ir kaip jų sąveika sukelia autoimuninę disfunkciją.

Kai kurie žmonės taip pat genetiškai linkę į autoimuninę ligą, tačiau DR. Berzinas pabrėžia, kad tai tik mažas dėlionės gabalas. „Genai nėra diagnozė; genai yra tik potencialas “, - sako ji. Taigi turime pažvelgti į tai, kas įjungia genus.“Ir daugiausia aplinka ir gyvenimo būdas daro įtaką tam, kaip tie genai išreiškia save.

Penki dideli autoimuniniai suaktyvinimai

Dr. Berzinas sako, kad yra penkios pagrindinės teorijos apie tai, kas sukelia mūsų imuninę sistemą, kad mūsų kūne būtų paskelbta sukčiavimo. Viena iš klasikų yra „higienos teorija“, kuri iš esmės sako, kad sumažinę nešvarumų ir mikrobų poveikį antibakterinėms viskam imuninei sistemoms, kurios yra skirtos spręsti šiuos pavojus, buvo išmesti iš šių pavojų. pusiausvyra.

Kitas paaiškinimas yra mikrobiomo teorija, kuri nuliui žarnoje yra kaip nulis, skirtas autoimuniniam havocui. „Žarnyno bakterijos smarkiai reguliuoja imuninę sistemą“, - aiškina DR. Berzinas, „Bet mes sunaikinome savo mikrobiomas įvairiais būdais, mes vartojome daug antibiotikų ir nereceptinių skausmą malšinančių vaistų bei kitų rūšių vaistų. Mes valgėme daug rafinuotų ir perdirbtų maisto produktų.“

Ji priduria, kad kraštutiniais atvejais visas šis piktnaudžiavimas gali sukelti nesandarų žarnyno sindromą - trečiąjį autoimuninės ligos kaltininką. „Ląstelės, linijuojančios virškinamąjį traktą. „Kai tos ląstelės ar ryšiai tarp jų yra pažeisti, tas sluoksnis tampa porėtas ir tai mes vadiname nesandariu žarnynu ar žarnyno pralaidumu. Kai tai atsitiks, imuninė sistema staiga susiduria su valgomais dalykais ir vartojamais vaistais, ir ji gali būti chroniškai įjungta arba jautri naujiems dalykams, kuriems anksčiau nebuvo jautrus.“

Dr. Berzinas sako, kad taip pat yra ryšys tarp vitamino D trūkumo ir autoimuninių sutrikimų, o padidėjęs kortizolio-A streso hormonas vaidina pagrindinį vaidmenį plėtojant šias ligas.

Bet palauk! Yra gerų naujienų ..

Dar nesijaudink dr. Berzinas sako, kad jei pagaunama pakankamai anksti, daugelis autoimuninių simptomų gali būti panaikinta be vaistų. „Funkcinėje medicinoje mes mokome žmones medituoti ir sumažinti lėtinį stresą; Mes pašaliname uždegiminius maisto produktus, tokius kaip glitimas, pienas ir cukrus; Mes padedame palaikyti sveiką mikrobiomą, mokant jus, kuris jus maistu turėtų valgyti; Mes [kreipiamės į maistinių medžiagų trūkumą ir gydome nesandarias žarnas per papildus.“

Problema, pasak jos, yra ta, kad autoimuniniai sutrikimai dažnai klaidingai diagnozuojami ankstyvosiose stadijose. „Daugeliui žmonių sakoma, kad jie yra tiesiog stresas ar prislėgtas arba jiems liepta, tarkime, vidurius vidurius, jei jie yra užkietėję (o tai gali būti hipotiroidizmas), arba„ Advil “, jei jiems skauda sąnarius ( kuris gali būti reumatoidinis artritas).“

Ir jei jiems diagnozuojama, sako ji, tradiciniai MDS paprastai skiria vaistus, kurie paprasčiausiai sumažina imuninį atsaką, nesikišant į pagrindinę problemos priežastį. (Nors sunkiais atvejais ji pabrėžia vaistus yra naudinga.)

Taigi koks atsakymas? Apatinė eilutė: jei jūs patiriate ką nors savo kūne, kuris nesijaučia teisingas, ne tik ignoruokite. Suraskite gydytoją, kuris rimtai žiūrės į jūsų simptomus, net jei jie skamba kaip NBD. „Daugelis gydytojų laukia, kol turėsite tikrai rimtą ligą, kol jie jus išbandys, ir daugelis žmonių diagnozuojami per vėlai“, - sako ji. Nes jei tai atsitiks, tai yra BFD.

Dar viena rimta sveikatos būklė, apie kurią nepakankamai kalbame? Aukštos funkcionuojanti depresija. Štai kaip tai spręsti ir kaip jūsų žarnyno sveikata gali atlikti tam tikrą vaidmenį.