Labiausiai „Google“ sveikatingumo klausimai, kuriems buvo atsakyta

2. Sielos draugas

Mano širdis ištirpo, kai pamačiau, kad tiek daug žmonių šiais metais ieškojo „sielos draugo“ internete. (Jūs, vaikinai!!!) Čia Na+gerai, Mes praleidome šiek tiek laiko apmąstyti, ar yra vienas, vienišas žmogus."

Nors jūs galite būti labiau suderinami su kai kuriais žmonėmis nei su kitais, tikras sielos draugas yra tas, su kuriuo norite augti, o tas, kuris priverčia „susitikimą pusiaukelėje“ jaustis kaip iššūkis, kurį verta prisiimti. „Tai nereiškia, kad jūs turite tuos pačius norus, norus ir norus [kaip jūsų partneris], o greičiau, kad užsiimate veikla ir pokalbiais, kurie domina kitą asmenį, nes jų pirmenybė jums svarbu“, - psichologė Karla yra psichologė Karla Ivankovičius, PhD, anksčiau pasakojo Na+gerai. Taigi atminkite tai, kai naršysite internetinių pasimatymų pasaulį.

3. Kaip išlaikyti psichinę sveikatą

Pasiruoškite, nes tai yra didelė. „Bipoc“ užėmė didžiąją dalį šios naštos, ir vienas teigiamas šalutinis poveikis yra tas, kad šios bendruomenės ir dideli visuomenės plotai apskritai atgauna poilsio ir savarankišką. Daugelis žmonių kreipėsi į terapiją (įskaitant psichodelikinius gydymo būdus), kad iš tikrųjų suteiktų organą aukštyn (I.e. jų smegenys) meilė ir rūpestis, kurio jie nusipelno.

Sužinokite viską apie internetinės terapijos kilimą šiame „The Well+Good Podcast“ epizode:

4. Moterų sveikata

Remiantis „Google“ ataskaita, šiais metais žmonės ieškojo „moterų sveikatą“ daugiau nei bet kuri kita. Ir nors tai yra labai plati kategorija, apimanti daugybę temų, keletas didžiausių istorijų, turinčių įtakos moterų sveikatai, kurią mes atidžiai apžvelgėme šiais metais, yra tai, ko mamos reikia pandemijos ir vėlesnio vaikų priežiūros trūkumo metu; Rasinės ir lyčių šališkumo sveikatos priežiūros ir vaisingumo gydymo būdai; dubens dugno sveikatos svarba; ir prieiga prie abortų.

Sužinokite apie keletą moterų, kovojančių dėl moterų sveikatos, kad užimtų svarbiausią vietą:

5. Mamografija

Mamografija yra žmogaus krūties, naudojant mažos energijos rentgeno spindulius. Nuo 1989 m. Jie padėjo sutaupyti iki 600 000 gyvybių.

Amerikos vėžio draugijos duomenimis, moterys nuo 45 iki 54 metų turėtų gauti mamografiją kasmet, o vyresnės nei 55 metų moterys turėtų gauti vieną dvejus metus. (Pasitarkite su gydytoju apie tai, koks laiko tarpas yra prasmingas.) Tai ypač svarbu nepamiršti, nes pandemijos metu krūties vėžio patikrinimas sumažėjo 63 procentais-statistika, kelianti nerimą gydytojams. Taigi, jei esate 45 metų ar vyresnis, paimkite tai kaip savo ženklą, kad laikas eiti į savo metinį egzaminą.

6. Kada galiu gauti „Covid“ stiprintuvą?

Laikas yra dabar. Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino „Covidid-19“ stiprintuvą visiems 16 metų ar vyresniems, kurie bent prieš šešis mėnesius gavo „Pfizer-Biontech“ ar „Moderna“ vakciną. Čia galite užsisakyti paskyrimą.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.