„Durų efektas“ yra priežastis, kodėl jūs pamirštate, ką ketinote daryti įeidami į kitą kambarį

Be to, praeiti pro duris yra tik vienas iš pavyzdžių, ką DR. Radvansky nurodo kaip įvykio ribą. Durų efektas gali atsirasti bet kurioje situacijoje, kai judate iš vieno dalyko į kitą. Kitų įvykių ribų pavyzdžiai yra erdvinių vietų keitimas, kompiuterio langų perjungimas arba kai asmuo patenka arba išeina iš kambario.

Ką daryti, jei įvyks durų efektas

Geros naujienos? Durų efektas yra normali smegenų funkcija. „Tai reiškia, kad mūsų smegenys analizuoja pasaulį visiškai normaliai ir adaptyviai“, - dr. DR. Radvansky sako. Kitaip tariant, apie tai nėra sujaudinti. Daugeliu atvejų faktas, kad mūsų protas pereina iš vieno įvykio į kitą, ir pamiršta tai, kas nutiko anksčiau, yra naudinga, nes tai padeda išvalyti šiferį. „Jei mes to nedarytume, galime ir toliau galvoti apie dalykus, kurie nėra svarbūs dabartinei situacijai“, - sako jis.

Vis dėlto tai gali būti šiek tiek erzinanti, kai tai įvyks. Norėdami padėti išvengti durų efekto, vienas patarimas Radvansky siūlo ką nors nešiotis į kitą kambarį, kuris padėtų jums priminti apie jūsų tikslą. Pvz., Jei einate prie garažo, kad gautumėte atsuktuvą, galite nešiotis varžtą su savimi.

Jei įvyks durų efektas, yra paprastas triukas, padedantis bėgti jūsų atmintyje. „Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Radvansky sako. „Toje pirminėje vietoje gali būti kažkas, kas gali būti atminties užuomina.„Per daug tingus, kad galėčiau grįžti į kitą kambarį? Dr. Radvansky sako, kad fizinis judėjimas nėra būtinas. Paprasčiausiai galvojant apie tai, kur buvote anksčiau, ar tai, ką darėte.