Kaip jūsų libido gali pasikeisti 20 -ies, 30, 40, 50 -ies ir už jo ribų

Bet todėl kai kurie pagrindiniai veiksniai, lemiantys libido padaryti Panašiai atrodo panašiai tokio paties amžiaus žmonėms (tarkime, libido diminavimo, vaiko auginimo užduotys, būdingos 30-ies ar 40-ies asmenims, arba menopauzės sumažėjimas hormonuose po to), libido dažnai keičiasi ir pagal amžių. Žemiau ekspertai dalijasi kai kuriais scenarijais, kurie gali turėti įtakos libido kiekvienam suaugusio amžiaus žmonėms, sergantiems gimdomis, su esminiu įspėjimu, kad kiekvieno seksualinė patirtis yra unikali ir asmeniška.

„Tam tikri gyvenimo aspektai gali jus paskatinti seksualiai, o kiti elementai gali siurbti jūsų stabdžius, o šis dvigubos kontrolės seksualumo modelis taikomas bet kuriame amžiuje ar etape“,-sako DR. Cobb. Dėl to šis libido progresavimas pagal amžių dažniausiai atspindi apibendrintus vadovo postus.

Štai kaip libido gali pasikeisti pagal amžių žmonėms, turintiems gimdą

Jūsų 20 -ies:

Kadangi šis dešimtmetis paprastai suteikia daug galimybių seksualiniam tyrinėjimui, dažnai tai yra padidėjusio libido laikas, sako ginekologas Lyndsey Harperis, MD, MD, „Sexal Wellness“ platformos „Rosy“ įkūrėjas ir vyriausiasis medicinos pareigūnas Rosy. „Dėl aukštesnio lygio hormonų ir mažesnio atsakomybės lygio, palyginti kalbant, daugelis žmonių per 20 -ieji patiria daug seksualinių atradimų, jaudulio ir noro.“

Tai sustiprina tik tai, kad jūsų 20 -ies. Ir naujų santykių kibirkščių skraidymo energija gali padidinti spontanišką norą, sako DR. Cobb.

Taip pat yra tai, kad ovuliacija gali sustiprinti libido, o tai gali dar labiau prisidėti prie didesnio lytinio potraukio per šiuos super biologiškai derlingus metus, sako ginekologė Susan Hardwick-Smith, MD, MD. Dėl tos pačios priežasties per tą laiką buvimas hormonine kontracepcija gali turėti priešingą poveikį kai kuriems žmonėms (nors tyrimai yra nevienodi šia tema). „Kai vartojate gimdymo kontrolės tabletes, jūs neviliaujate ir nepatiriate testosterono smaigalio, o tai savo ruožtu galėtų sumažinti libido“,-sako DR. Hardwickas-Smithas.

Psichologiškai kalbant, sako dr. Mintz, nerimaujantis pastoti ar nerimauti dėl jūsų pasirodymo ar išvaizdos lytinių veiksmų metu, kuris gali įvykti bet kokiame amžiuje, tačiau gali būti labiau paplitęs jūsų 20-ies.

30 -ies:

Per šį dešimtmetį paprastai atsiranda daugybė gyvybės stresorių, pradedant papildomu karjeros spaudimu iki vaiko ir sukeliančių reikalavimų. Šis mišinys paprastai nėra tinkamas su aukštu libido, sako DR. Mintz. „Turėti naują kūdikį ar mažą vaiką gali būti labai emociškai ir fiziškai reikli, paliekant jums miego neturinčią ar nuolat prižiūrimą, kurie abu sukuria mažai galimybių spontaniškam norai“,-sako ji.

Norėdami sekti tą kūdikio siūlą dar vieną žingsnį toliau, taip pat gali būti, kad hormoniniai žindymo pokyčiai taip pat gali sumažinti libido. „Paprastai žindomi žmonės turi žemą estrogeno kiekį, kuris gali sukelti makšties sausumą ir padaryti seksą skausmingą“, - sako DR. Hardwickas-Smithas. Ir tai, suprantama, galėtų sumažinti žmogaus susidomėjimą jį turėti, visų pirma.

„Seksualinis potraukis per tą laiką gali tapti reaguojantis, tai reiškia, kad sekso troškimas gali būti tik po to.“-Lyndsey Harper, MD, ginekologas

Net jei per šį dešimtmetį neturite vaikų, galbūt turėsite lytinių santykių su ilgalaikiu partneriu, kuris gali priversti viską jaustis mažiau naujai (taigi mažiau linkę į spontanišką norą), sako DR. Harperis. „Dėl to seksualinis potraukis per tą laiką gali tapti reaguojantis, tai reiškia, kad sekso troškimas gali būti tik po to.

40 -ies:

Šis dešimtmetis paprastai sutampa su perimenopauze (o kai kuriais atvejais) menopauzė). Dėl šios. Mintz. „Konkrečiai, kaip hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas.“Šie hormoniniai pokyčiai dažnai sukelia makšti. (Šiuo atveju makšties estrogeno ar pakaitinė hormonų terapija gali būti pagrindiniai žaidimų keitikliai.)

Beje, jūsų 40 -ieji taip pat gali suteikti daugiau laiko ir išteklių, kad galėtų skirti sau, sako DR. Cobbas, ypač jei turite vaikų, kurie dabar palieka lizdą ir (arba) labiau įsitvirtinusią karjerą. Papildomas laikas, skirtas asmeniniam lyties auginimui.

Taip pat reikia pasakyti apie tai. „Su amžiumi dažnai padidėja pasitikėjimas savimi, didesnės žinios ir paguoda, kas jus įjungia, ir galimybė papasakoti savo partneriui, ko jums reikia malonumui ir orgazmui“, - sako dr. Mintz.

Jūsų 50 -ies ir vėliau:

Po perimenopauzės stadijos žmonės, sergantys gimdomis. „Iki menopauzės jūs nebegaminate jokio estrogeno ar progesterono, o testosterono lygis yra labai, labai žemas - visa tai gali smarkiai paveikti seksualinį potraukį“, - sako DR, sako DR. Hardwickas-Smithas. „Tuo pačiu metu, kai jūs senstate, prarandate šiek tiek kraujotakos klitoriui, dėl kurio gali sumažėti seksualinis pojūtis ir sumažėti gebėjimas patirti orgazmą.Ir be orgazmo paveikslėlyje, libido taip pat gali sumažėti.

Aplink šį gyvenimo etapą lėtinės sveikatos problemos taip pat labiau paplitusios, sako DR, sako DR. COBB-stresas ir valdymas taip pat gali slopinti libido. Šioje srityje, jei jūs turite lytinių santykių su asmeniu, turinčiu varpą, per šį dešimtmetį gali reikėti kovoti su jų erekcijos disfunkcija. „Tai gali būti ypatingas iššūkis, jei patiriate daugiausia reaguojantį norą [ir linkę jaustis psichiškai ar domėjusi lytimi tik pradėjus fizinį seksą]“, - sako DR. Cobb.

Nepaisant to, kai kurie žmonės taip pat patiria seksualinio išsivadavimo jausmą menopauzės metu, sako DR. Cobb. Galų gale, šis dešimtmetis suteikia laisvės nuo menstruacijų ir nėštumo rizika, kuri gali padidinti spontanišką norą. Kaip minėta aukščiau, taip pat yra tai, kad jūs galite jaustis dar patogiau savo kūne ir labiau pasitikėdamas savimi, kad sekso metu norite, kad pasiektumėte 50 -ies, prideda DR, prideda DR. Mintz: „Šiame amžiuje seksas gali būti mažiau orientuotas į tikslą ir orgazmą, o daugiau dėmesio skiria malonumui ir ryšiui bei linksmybėms.“