Laikotarpio „neutralumo“ atvejis, nes pozityvumas yra ne visada realus

Periodo pozityvumo judėjimas gimė maždaug prieš penkerius metus, siekiant kovoti. Organizacijos, tokios kaip laikotarpis, kurios tiekia moteris, kuriems reikia laikotarpio higienos produktų, ir laikotarpio apatinių drabužių įmonė „Thinx“, kuri pradėjo prieštaringai vertinamą reklamos kampaniją NYC metro, rodančios įtikinamus vaizdus, ​​vaizduojančius vulvas ir menstruacinius skysčius, inicijavo viešas diskusijas apie menstruacijas menstruacijose beprecedenčiais būdais.

Laikotarpio pozityvumo šalininkai norėjo, kad menstruacijos būtų vertinamos kaip normalios žmonių gyvenimo dalys, o ne gėdingas dalykas, kurį reikia išspręsti slaptai. Ir atrodė, kad tai veikia. Atviresnė diskusija apie laikotarpio skausmo taškus (pvz., Produktų kokybę) padėjo pagrindą tvaraus, natūralių laikotarpio valdymo variantų užpuolimui, įskaitant menstruacinius taures, tokias kaip lunetė, ekologiški tamponai, tokie. „Marathon“ bėgikas Kiranas Gandhi leido antraštes laisvai sklandyti per 2016 m. Londono maratoną. „Instagram“ paskyros, tokios kaip rožiniai bitai ir kruvinas geras laikotarpis.

Advokatai taip pat atsitraukė prieš kai kurias neigiamas kalbas apie laikotarpius. „Instagram“ trolis #Periodpozityvumo etiketėje ir galite rasti žmonių, dalinančių gražų meną, skirtą visiems laikotarpiams. Hormoniniai ekspertai, tokie kaip Alissa Vitti. Autorius ir fotografas Rupi Kauras savo laikotarpį prilygino religinei patirčiai 2016 m. Įraše: „Aš kiekvieną mėnesį kraujavau, kad padėčiau žmonijai padaryti galimybę. Mano gimdoje gyvena dieviška. Mūsų rūšies gyvenimo šaltinis."

„Moterys kentėjo tyloje. [Laikotarpio pozityvumo judėjimas] daugeliui moterų buvo labai laisvas “, - sako Aimee Raupp LAC, Niujorko ir akupunktūristas Niujorke, kurio specializacija yra moterų sveikata ir vaisingumas.

Laikotarpio pozityvumo apribojimai

Vis dėlto, kalbant apie laikotarpių „magiją“, kai kurie žmonės turi sudėtingesnius ryšius su savo menstruaciniais ciklais, į kuriuos galima nepastebėti, pabrėžiant pozityvumo pabrėžimą. „Kai kurie žmonės tai bijo dėl fizinio ir emocinio diskomforto, kuris yra suprantamas ir neturėtų būti laikomas nenormaliu“, - sako Alyssa Dweck, M.D., OB/GYN Niujorke.

Taip buvo Sarrelui, kuriam buvo endometriozė-būklė, žinoma dėl mėnesinių menstruacijų, ypač kankinančių. Panašiai 27 metų Stephanie Ross sako, kad sunkus mėšlungis ir sunkus, krešulio srautas neleido jai būti normaliu 12-mečiu. Svarbojantys mėnesiniai mėšlungiai, nuotaikos svyravimai, karščiai, pykinimas ir galvos skausmai paskatino gydytojo vizitus, kol jai buvo galutinai diagnozuota endometriozė ir PCOS. „Mano santykiai su mano šeimos moterimis tapo įtemptas, nes jos tiesiog nesuprato, kad esu viename iš žemiausių, emociškai“, - sako ji.

Kitiems hormoniniai pokyčiai aplink laikotarpius gali sukelti priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (PMDD): sunkūs, kartais sekinantys emociniai simptomai prieš menstruacijas, įskaitant nerimą, depresiją, socialinį pasitraukimą ir nemigą. „Tai sukelia didelę kančią ir ryškų bendrojo funkcionavimo sutrikimą“, - sako Sabrina Khan, MD, klinikinio docentės padėjėja NYU medicinos mokyklos psichiatrijos mokykloje.

Net ir neturint diagnozuojamos būklės, daugelis žmonių tiesiog turi nemalonų laikotarpio simptomus, dėl kurių mėnesinis kraujavimas toli gražu nėra šventinė proga. Sophia Reed, pH.D., 35, nesiryžta keliauti savo laikotarpiu, nes ji rizikuoja kraujuoti per drabužius, jei ji net kelias valandas įstrigo lėktuve. „Jaučiausi nusivylusi, nes negaliu susieti [su pozityvumo laikotarpiu]“, - sako Reedas. „Žmonėms, turintiems sunkų laikotarpį, mes nenorime su tuo susieti. Mes tiesiog turime su tuo susitvarkyti."

Yra ir kitų klausimų. Pavyzdžiui, žmonės, stengiantys susitaikyti. „Kai kurios moterys įgijo savo periodą, nes jos tiesiog persileido“, - priduria Raupp. "Tai gali būti priminimas, kaip jų kūnas neveikia ir kaip jie gali pagerinti.„Be to, transseksualūs vyrai ir ne dvejetainiai ar lyčių lyties ar lyties neatitinkantys žmonės gali turėti gimdos, todėl gali turėti laikotarpių, kurie gali sukelti įvairias emocijas. „Mano laikotarpis yra dar vienas priminimas, kad aš nesu tas, kuris man liepia būti visuomenė, ir kad niekada nebūsiu laikomas žmogumi, kuris nėra moteris“, - sako 23 metų Remy D'Angnillo, kuris nenustato kaip moteris.

Ir nors laikotarpio pozityvumo judėjimas paskatino žmones sužinoti daugiau apie savo kūną, tai ne visada reiškia, kad jie pasiekia patikimą informaciją. „„ Instagram “influenceriai sako [endometriozę sergantiems moterims], kad jei mes neturime laimingo laikotarpio, taip yra todėl, kad turime netinkamą energiją su savo tėvais, arba mes nevalgome teisingai arba turime įsigyti jų brangias trenerio programas“, - Sarrel sako kaip pavyzdys. Tai yra priežastis, kodėl ji laiko pozityvumo judėjimą „dvigubą kardą“."

Kitoks požiūris

Tai nereiškia, kad laikotarpio pozityvumas yra blogas dalykas. Tačiau žmonėms, turintiems sudėtingų santykių su savo ciklais. „Žmonės neturėtų gėdytis savo laikotarpio, bet taip pat neturėtų būti verčiami jaudintis“, - teigia D'Agnillo D'Angnillo.

Kaip tai atrodo tiksliai? Laikotarpio neutralumas, mūsų nuolankiu požiūriu, kalba apie savo ciklus atvirai ir be gėdos, bet nebūtinai su šventimu ar jauduliu, jei tai netiesa savo patirčiai. Tai supranta, kad jūsų laikotarpis yra normalus biologinis procesas, kuris vyksta daugeliui žmonių, sergančių gimdomis. Vis dėlto nereikia niekam priskirti priverstinio džiaugsmo jausmo ar įgalinimo, jei tai nesijaučia jiems ištikima.

Tu gali niekada meilė Jūsų mėnesinė, ir tai gerai. Tačiau atsižvelgiant į tai, kas laikotarpis gali padaryti jį apgailėtinu, yra daugybė žinių, kuriuos žino ekspertai-OB/GYNS, psichiatrai, dubens dugno kineziterapeutai, naturopatai, kurie siūlo įrodymais pagrįstus gydymo būdus, kurie gali padėti asmeniui atgauti savo gyvenimo ir jų gyvenimo kontrolę ir jų gyvenimą simptomai. Žinodami, kad PMDD egzistuoja, pavyzdžiui, žmonės gali žymiai sumažinti simptomus, diagnozuodami ir gydydami, DR, DR. Khanas sako. „Dažniausiai galime padaryti ką nors, ką galime padėti“, - priduria DR. Dweck.

Esmė: nors mes visi esame už tai. „Tai susiję ne tik su menstruacijų skelbimu“, - sako Sarrel. „Gera priežiūra yra ten, bet mes turime apie visa tai kalbėti, gerai ir blogai, kad galėtume pasiekti tą priežiūrą“, - sako Sarrel. Dienos pabaigoje, atidarę pokalbį apie laikotarpius.

Jūsų menstruacinis ciklas yra daug didesnis nei tik jūsų laikotarpis, ką reikia žinoti apie kiekvieną proceso etapą. Ir čia yra šeši bendrojo laikotarpio DUK, į kuriuos atsakė gydytojai.