Šiuo metu 11 šauniausios studijos „Boutique Fitness“

Šiuo metu „Boutique Fitness Studio“ atidarymo kursai visoje šalyje Konkuruoja su sulčių parduotuvėmis-ir jos tampa vis kūrybingesnės.

Per pastaruosius metus mes matėme keletą tendencijų: visų pirma, „Megaformer“, efektyvumo meistro, dėl kurio jūsų kūnas dreba greičiau nei 50 burpee, kilimas; Meditacija, siekiančiai mankštintis, ir tai sukelia „viskas viename“ proto ir kūno patirtį; Hibridinės treniruotės, kurios yra daugialypės pratimai, kurių niekada nesitikėtumėte padaryti hello, barre-hiit-pilates combos-in one prakaito sesh; Fitneso studijos kaip „Hangout“ su prašmatniais poilsio zonomis ir sulčių batonėliais; ir bendruomenės valdomos erdvės, skatinančios inkliuziją ir prakaitu susijus?

Ir jie visur nuo Atlanto iki Vankuverio-Solidifikuoja nacionalinę sveikatingumo apimtį kaip gyvenimo būdą.

Nesvarbu.

Skaitykite toliau, kad susitiktumėte su 11 „Buundest“ naujų treniruočių studijų, apie kurias reikia žinoti.

„Dogpound“, Niujorkas

Nuo tada. Žinomas kaip vieta, kur supermodeliai eina tobulinti savo žandikaulius ir kabliukus, „Dogpound“ siūlo tiek mažų grupių bokso klases, tiek privačias sesijas (įskaitant jo parašą „Kulkosvaidžio“ treniruotės, į kurią įeina kiekvieno pratimo aspektai po mėnuliu), kuriuos moko įtemptas Megzti pramonės privalumų grupė, kuri gali atrodyti kietai, bet tikrai verčia jus jaustis įkvėpta. Būtinai pasiimkite klasę su moterimi svajonių komandos duetu Bianca Vesco ir Dara Hartman, kurie įrodo, kad ne tik vyrai gali apversti nuolankią padangą.

Trečioji studija, Čikaga

Šioje trijų aukštų megastudio, renovuotoje viešbučio erdvėje, esančioje šiaurinėje upės kaimynystėje, yra trys skirtingos disciplinos po vienu moderniu stogu, taip idealiu atveju bet kas Gali rasti jiems treniruotę. Kas siūloma? 60 dviračių, stadioną sėdinčios pelotono klasė su važiuojamaisiais žibintais, karšta jogos studija su eksponuojamomis plytomis ir intervalo studija, kurioje yra irklavimo, bėgimo takelio ir svorio mokymo grandinės (klasės vadinamos amed ir degikliu), į papildymas studijos sulčių bare ir poilsio zonoje. (Kodėl kada nors išvykti?) Taip, „Studio Three“ nori, kad jūs atvažiuotumėte, dažnai: tai ypač orientuota į bendruomenę, kiekvieną mėnesį paryškinti sportininką ir rengti žygius po klasę į Chinatown ir kitas kaimynystės persekiojimus (taigi ir „Tacch“ ir „Tacos“ šūkis, kuris papuošia kai kuriuos studijos prekes ). Laikykite tai (sveikais) antraisiais namais.

Sculpthouse, Atlanta

Sculpthouse yra tik Studija, kurioje derinamas „Uber“ madingas megaformeris su bėgimo takeliu (NFL patvirtinta medžio tako kreivė, kuriai-rimtai intensyviai treniruotės, mąstančios „Barry“ įkrovos stovyklą „Pilates-on-Crack“ apsėstas. Įkurta SLT veteranė Katherine Mason, aukščiausios klasės studija „Buckhead“ siūlo ir intervalų klases, ir klasikinius „Megaformer“ sesijas-jūs paliksite drebančias abs ir galūnes. Studijos taip pat yra butikas, kuris parduoda šilčiausius aktyvius drabužius („Koral“, „Michi“ ir „Terez“, be kita ko) ir Natūralūs „Post-Gym“ grožio būtiniausi dalykai iš „Tata Harper“ ir „Soapwalla“ (ir dar daugiau), todėl galite pasirūpinti savo kūno rengyba ir mada.

Tvirtas klubas, Vankuveris

Vietos gyventojai žinomi kaip „anti-Gym“, „Tarpch“ klubas yra menininkų ir baristų sukeltų mokinių bendruomenė, kurie neapibrėžia savęs kaip sportininkų, tačiau nori suteikti savo meilę judėjimui. Tai, kas prasidėjo kaip nemokama, savaitinė lauko bėgimo įgula ir dviračių klubas. Įkūrėjas ir tatuiruotės treneris Keighty Gallagherio tėtis pastatė šaunią erdvę, kuri jaučiasi kaip prašmatnus krepšinio aikštelė „Hangout“ erdvė, kuri skatina žmones neti Tiesiog už sporto salę.

Speir Pilates, Los Andželas

Nuo tada, kai kovo mėnesį atidarė „The Oroy“, „Mirror Walled Pilates Studio“, ji pridėjo daugiau klasių prie savo sąrašo iš būtinybės (kiekvienas klasė greitai užpildoma). Įkūrėjas Andrea Speir sukūrė hibridines klases (reformatoriaus pratimai kartu su „Barre/HIIT/Cardio Elements“), siūlančiomis 55 minučių viso kūno treniruotes, kurių niekur kitur negausite niekur kitur. Kitos privilegijos? Tai vienintelė studija, turinti vidinę, kuruojamą „Carbon38“ pop-up, po to, kai sutriuškinate savo lentas, galite apsipirkti šilčiausi atspausdintomis antblauzdžiais.

Pakeltas, San Franciskas

Pasipriešinimo mokymo/meditacijos kombinuota klasė yra ta vieta. (Juk jiems patinka efektyvumas.) Treneris Ryanas Allenas norėjo. Pakeltas prasideda nuo meditacinio kvėpavimo, patenka į popmuzikos vadovaujamą virdulio, „Dumbell“ ir „Kūno svorio“ pakartojimus, ir baigiasi 15–20 minučių vadovaujama meditacija, kad jūsų kūnas nėra streso būsena, kai išeinate iš studijos.

„Palo Santo Wellness Boutique“, Filadelfija

Pavadintas mistinio medžio vardu (ispanų kalba, tai reiškia „šventa mediena“), „Palo Santo“ yra medienos skydinė sveikatingumo šventovė Jūs esate) kaip vaistažolių vaistai ir kristalai. Butikas taip pat nuolat siūlo seminarus apie kvėpavimo pratimus, reiki, rankines ir dar daugiau-tai yra tobulas, gydantis atokvėpis Philly miesto gyventojams.

„Xo Fitness“, Los Andželas

„Celeb“ trenerės Sara Lewis (ji mokė Kim ir Khloe Kardashian ir Ryan Gosling), be kita ko), „Xo Fitness-Short“-„Crossover“, kur „Badss“ merginos „Lululemon“ ir motyvacijos tankai eina į trasos treniruotes. Bet tai nėra jūsų vidutinė grandinė: „XO“ naudoja vandens irkluotojus, „Pilates“ reformatorius, bokso judesius, grandinės lentas, BOSU rutulius ir nemokamus svorius, kad būtų galima nudeginti nuo galvos iki kojų (taip. Taip, Viskas Įranga naudojama kiekvienoje klasėje). Jei tai skamba per daug, pasitikėk mumis: Kai tik pradedama klasė, visi komponentai veikia (o treniruokliai yra nepaprastai praktiniai ir naudingi), o jūs paliksite pailgą dzeną iš Pilateso ir pasitenkinimas, kai visi išmušė visus Jūsų stresas, kurio negalite pasakyti po jokios kitos tipinės grandinės treniruočių klasės.

Slyvų joga, Dalasas

„Plum Yoga“, įsikūrusi ant kvartalo, kuriame pilna restoranų nuo stalo iki stalo iki stalo, yra tūkstantmečio jogų bendruomenė, kuri tiki, kad joga leidžia jums geriau gyventi-pranešimą, kuris sustiprina savo skaudžius tankus, kuriuose sakoma: „Išlipk iš jūsų Asana.„Lengva, erdvi erdvė siūlo įvairių rūšių jogos užsiėmimus, be kūno rengybos klasių, kuriose dalyvauja gimnastikos žiedai, kurie yra susiję su jūsų mobilumo didinimu. „Plum“ taip pat išskirtinis San Francisko įsikūrusio „T-We-A“ liežuvio skruosto, amatininkų laisvųjų lapų arbatos prekės ženklo su pagamintais mišiniais (galite užsisakyti arbatos, vadinamos „taurusis angelas kačiukas“), mažmenininkas kiekvieno kūno tipo aktyvių drabužių, nuvežti jus iš laimingo kūdikio iki laimingos valandos.

LIT metodas, Los Andželas

LIT reiškia mažo poveikio treniruotes, tačiau neapsigaukite: vien todėl, kad jis buvo sukurtas žmonėms, turintiems traumų iš kitų butikų kūno rengybos užsiėmimų, dar nereiškia, kad lengva tai lengva. Sukūrė ypač miela jėgos pora Taylor Gainor ir Justin Norris (kurie per treniruotę pažymi kaip „Cheerleaders“), „Lit“ dirba jūsų raumenis su vandens irkluotojais, pasipriešinimo treniruotes su grupėmis ir kūno svorio pratimus, skirtus kūrybingam, mažai veikiančiam, bet aukštam. Intensyvumo treniruotės, kuri jums iššūkis, o sutelks dėmesį į traumų prevenciją. (Tikslas? Nereikia poilsio dienų.) Užsiėmimai yra maži ir mokomi su dvi.

Niujorko Pilatesas, Niujorkas

Nors Heather Andersen „New York Pilates“ pirmąją vietą atidarė daugiau nei prieš metus, pastaruosius 12 mėnesių buvo didžiulis augimas „Downtown Cool-Girl“ minios reformatorių klasei, o dvi naujos vietos atidaromos (viena iš gatvės nuo atidarymo Ceremonija, kita „Chic Montauk Resort Gurney's“) ir „Studio Number Four“, skirtas atidaryti savo (minimalistų-chic) ​​duris šį rudenį „Bowery“. Ko tikėtis? Daugiau lauko balsų plakiruotų, tatuiruotų merginų, kurios šimtai daro Grimesą, tada pakabinančios ir apsikeitusios „Matcha“ rekomendacijomis krištoloapiūromis, visiškai baltu vestibiuliu (per daug gražu išvykti) /Ginklų/asilų klasė) parduodamas.

Temperatūra gali kristi, tačiau jūsų treniruotės rutina įkaista! Peržiūrėkite mūsų „Fall Fitness“ peržiūrą, jūsų sveikiausią kritimo vadovą. Ir būtinai pažymėkite savo kalendorius: „Well+Good“ kasmetinis fitneso biatlonas Niujorke grįš šį spalio 22 d.