Dešimties minučių vakarienės receptas, kurį garsėja dietologė
Anksčiau šią savaitę „Snyder“ surengė klausimus ir atsakymus „Well+Good's Cook with Me Facebook“ grupėje. Skaitytojai uždavė jai visus deginančius klausimus apie mitybą, maisto gaminimą, sveiką mitybą, žarnyno sveikatą ir dar daugiau. Paklausta, koks yra jos patiekalas įtemptoje savaitės naktį, jos atsakymas buvo paprastas: „Troškinys ar Kitcheree. Iš esmės vieno puodo valgis su daržovėmis, prieskoniais, imbierais ir galbūt grybais ar lęšiais.„Lengva, teisinga? Jūs turite viską, ko reikia patenkinančiai vakarienei.
Kitą kartą, kai jums bus mažai energijos ir laiko, pavogite šio dietologo galiuką ir užpildykite savo puodą sauju sveikų ingredientų. Netrukus jūs gurkšnysite savo kelią į šiltą, jaukią, maistines medžiagas užkrautą palaimą.
Ieškote greitesnio ir lengvesnio patiekalų? Išbandykite šiuos vieno puodelio paleo patiekalus, tada slinkite per pergamento paketų receptus, kuriuose gailės.
