Nėščia? Štai kaip nuspręsti, kada pasakyti savo viršininkui, nesvarbu

Kai gali tekti pasakyti savo viršininkui, kad esate nėščia, teisiškai kalbant

Nuo pat pradžių svarbu žinoti, kad jei pateksite į Federalinės šeimos ir medicininių atostogų įstatymą (FMLA),-tai reiškia, kad jūs dirbote įmonėje, kurioje dirbote 50 ar daugiau darbuotojų bent vienerius metus, jums reikia pranešti Jūsų darbdavys mažiausiai 30 dienų prieš tai, kai gausite gimdymą, sako Jocelyn Frye, Nacionalinės moterų ir šeimų partnerystės prezidentė. ).)

Tačiau tikrai yra situacijų, kai jums gali prireikti atsikratyti darbo prieš dėl nustatyto termino, nes netikėtos komplikacijos, susijusios su jūsų nėštumu. Tokiais atvejais tiesiog reikia pranešti savo darbdaviui, kai tik įmanoma ir praktiškai tai padaryti, norint gauti FMLA atostogas, sako Frye.

Bet kokiu atveju, FMLA garantuoja 12 savaičių neapmokėtą, apsaugotą darbą, o jūsų darbdavys „negali atgrasyti nuo jūsų naudos tu už tai “, - sako ji. Nors u.S. Šiuo metu siūlo ne Federalinės apmokamos šeimos atostogos, 11 valstijų ir Kolumbijos apygarda turi valstybines mokamų atostogų programas, kurioms paprastai reikia tos pačios 30 dienų (arba kuo greičiau) pranešti.

Be to, nėra teisinių mandatų, kada pasakyti savo viršininkui, kad esate nėščia, tačiau verta tai paminėti kada Jūs nusprendžiate perduoti naujienas, yra keletas įstatymų, siekiant apsaugoti jus nuo diskriminacijos darbo vietoje (net jei jūsų neapima.

„Nėštumo diskriminacijos įstatymas (PDA) konkrečiai sako, kad jūsų darbdavys [darant prielaidą, kad dirbate įmonėje, kurioje dirba 15 ar daugiau darbuotojų], dėl jūsų nėštumo negalite diskriminuoti jūsų, taip pat kad jei turite su nėštumu susijusį medicininį apribojimą, turintį įtakos jūsų galimybėms Norėdami atlikti jūsų darbą, jie turi elgtis taip pat, kaip ir bet kuris kitas laikinai neįgalus darbuotojas “, - sako Kameronas Dawsonas, darbuotojų advokatas, kuris nėra pelno siekianti geresnio balanso. „Tai reiškia, kad jei jums reikia laisvo laiko, norint atsigauti po gimdymo, arba jei jums reikia apgyvendinimo darbo vietoje, pavyzdžiui, pakoreguotą darbo grafiką ar pasikeitus darbo pareigoms, jei jūsų darbas teikia tai, kad kiti darbuotojai, kurie turi sveikatos būklė, jie turi tą patį padaryti jums.“(Taip pat gali būti, kad jei turite didelės rizikos nėštumo ar su nėštumu susijusios negalios, pavyzdžiui, preeklampsija, galėtumėte turėti teisę į laisvą laiką per amerikiečius su negalių įstatymu, priduria Dawsonas.)

Atskirai jūs taip pat galite pasinaudoti valstybinio lygio apsauga (kuri šiuo metu egzistuoja tik 31 valstijoje) užpildydami spragas tarp federalinių įstatymų. „Jei jums netaikomi aukščiau išvardyti įstatymai ir pastebėsite, kad jums reikia apgyvendinimo nėštumo metu, pavyzdžiui, laisvas laikas ar išmatos sėdėti darbe, galite paprašyti, kad per nėščių darbuotojų sąžiningumo įstatymus tam tikrose valstijose“. sako Dawsonas. „Paprastai jūsų darbdavys turės dirbti su jumis, kad suteiktų jums apgyvendinimą, jei tai nėra nepagrįstas sunkumas jų verslui.(Federalinio nėščių darbuotojų sąžiningumo įstatymas, reikalaujantis, kad šias apgyvendinimo vietas visoje šalyje priėmė Rūmai praėjusiais metais, tačiau Senatas dar nesiėmė Senatas balsuoti.)

Priežastys kurį laiką išlaikyti nėštumo naujienas

Nors daugeliu atvejų jūsų viršininkas negali teisiškai atkeršyti prieš jus, kad pastojo, jūs negalėtumėte neteisingai galvoti, kad nėštumas gali turėti įtakos darbo vietoje. Baimė, kad jūsų naujienos gali būti prastai priimamos arba gali paveikti jūsų karjeros trajektoriją, yra visiškai pagrįstos, ypač atsižvelgiant į kylančią nėštumo diskriminacijos atvejų atoslūgį per pastaruosius kelerius metus.

„Bendras neaiškumas dėl profesionalaus buvimo nėštumo metu gali prisidėti prie pusiausvyros jausmo, tačiau kitiems gali būti visiškai destabilizuojanti.“-Aparna Iyer, MD, psichiatras

„Bendras neaiškumas dėl profesionalaus statuso nėštumo metu gali prisidėti prie pusiausvyros jausmo, tačiau kitiems gali būti visiškai destabilizuojanti“, - sako DR “, - sako DR. Iyeris. „Žmonėms, kurių profesinė tapatybė yra didelė jų bendro tapatybės dalis.“

Todėl vis tiek galite pasirinkti sumažinti bet kokį potencialo potencialo susmulkinimą, kai sakote savo viršininkui, galbūt laikykitės naujienų, kol jūsų pilvas pradės rodyti, jei dirbate biure ar vietoje ar net vėliau, jei dirbate nuotoliniu būdu. „Viena teigiama [pastarosios situacijos] yra ta, kad jūs turite papildomą kontrolės sluoksnį, kada, kaip ir su kuo dalytis nėštumu, be matomų požymių nėra taip lengvai akivaizdu“, - sako DR. Iyeris. Tai netgi gali reikšti jūsų pranešimo nustatymą taip, kad jis nenukristų prieš atlikdami spektaklio peržiūrą ar svarbų jūsų vadovaujamą susitikimą.

Be to, galite pastebėti, kad darbo vietos politikos valdymas yra dar viena priežastis, kodėl jūsų naujienos ilgiau išlaikyti paslaptį. „Bendradarbiai gali turėti stiprių jausmų ar rūpesčių dėl to, kaip jūsų nėštumas gali paveikti jūsų įsipareigojimą jūsų profesijai ar kaip tai galėtų palikti juos su papildomomis pareigomis “, - sako DR. Iyeris. „Gali būti taip sudėtinga bandyti naršyti šias kitas tautų emocijas aplink jūsų nėštumą, kai vis dar bandote išsiaiškinti savo.“

Priežastys pasidalyti savo naujienomis anksčiau nėštumo metu

Tam tikri fizinės ar psichinės sveikatos pokyčiai nėštumo metu gali pateikti pagrįstų priežasčių, kodėl greičiau perduoti naujienas darbe. Pavyzdžiui, jei sergate tokiais nėštumo simptomais kaip nuovargis, pykinimas ar vėmimas, kurie trukdo jūsų darbo vietoje, arba jei jūsų darbas tampa fiziškai apmokestinamas (tarkime, jūsų darbas reikalauja pakelti sunkius daiktus ar naudoti toksines chemines medžiagas), tada Verta pranešti savo vadovui kaip netrukus Kaip įmanoma, norėdami užsitikrinti apgyvendinimą ar modifikacijas, kurioms teisėtai turite teisę arba kad jūsų darbdavys siūlo] ir apsaugoti jūsų nėštumą, sako DR, sako DR. GLEATON.

Jūs taip pat galite imtis pulso dėl savo psichologinio elgesio. Pvz., Jei jums sunku dirbti, kad užkirstume. GLEATON. „Baimė būti gerbiama tiek, kiek anksčiau, žiūrint į„ mamos traktą “ir mažiau profesionalios, arba jausmas, kad turite mažai palaikymo, gali sukelti psichinės sveikatos problemas, tokias kaip depresija ir nerimas, o tai gali paveikti jūsų nėštumą ," ji sako. Tokiu atveju jums taip pat gali būti geriau pasidalyti savo naujienomis su savo viršininku ir bendradarbiais anksčiau nei vėliau.

Ir jei įtariate, kad po atskleidimo esate diskriminuojami, apsilankykite ir darbo centro darbo centre, ir geresnę pusiausvyrą, kad surinktumėte išteklius, kaip savarankiškai kreiptis, arba susisiekti Darbo gyvenimo įstatymų centrui ir 1-833-633-3222, kad būtų geresnė pusiausvyra). Tokiu būdu galite užmegzti ryšį su teisės ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti geriausią jūsų nėštumo ir darbo vietos veiksmus.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.