„Peloton“ joga, atnaujinta naujų klasių tipų ir instruktorių, mokančių ispanų ir vokiečių kalba
Kalbant apie struktūrą, „Peloton“ joga dabar suskaidoma į penkis „elementus“ arba klasės tipus:
- Fondas moko pagrindų ir leidžia jums sukurti užtikrintą jogos praktiką.
- Galia sutelkia dėmesį į greitus srautus, kad būtų galima sukurti šilumą ir prakaitą.
- „Focus“ leidžia žengti žingsnį atgal ir patobulinti savo praktiką sutelkiant dėmesį į vieną sritį vienu metu.
- Atkūrimas yra susijęs su lėtėjimu ir iš naujo nustatymu.
- „Unity“ yra įvairus kibiras, kuriame rasite daugiau į renginius orientuotų užsiėmimų, įskaitant viską, pradedant „Peloton's Black Lives Matter“ orientuota „Kvėpavimo,„ Soak Up “serija“ iki prenatalinės/pogimdyminės jogos.
Plečiant Pelotono jogą, tai yra žinojimas, kad pagerbtų istorines praktikos šaknis. „Mes įsitikiname. „Tai papildomas atsakomybės lygis, kurį turime visi, ypač tie iš mūsų, kurie nėra Pietų Azijos, iš kur atsiranda dauguma tradicijų."
„Rayburn“ džiaugiasi, kad „Peloton“ nustato kaip jogos tikslą, o ne dviračių stotelę dviračiui ir protektoriaus vartotojams. „Aš labai myliu mūsų programą. Aš tai žinau, kaip ir bet kas “, - sako jis. „Yra tiek daug neįtikėtino solidaus mokymo, pavyzdžiui, transformacinis mokymas."
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
