Šio avokado patiekalo užsakymai padidėja 244 procentais, ir tai yra dietologas patvirtintas

Jei lašišų avokado ritinėliai nėra jūsų dalykas, Beckermanas turi keletą kitų sveikų suši užsakymų pasiūlymų. Jei jūs visi apie Sashimi, ji rekomenduoja išbandyti Arkties char, kuri turi beveik tiek pat Omega-3, kiek lašiša. Nepriklausomai nuo to, ką pasirinksite, padarykite jį „Maki“ ritiniu (suši, suvyniota į ryžius ir jūros dumblius). Jie laimi Beckermano knygoje, nes jūros dumbliai yra daug geležies ir antioksidantų. (Tiesiog, kaip minėta aukščiau, padarykite jį rudų ryžių ritiniu.)

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite daugiau „Beckerman's Healthy Sushi Picks“, įskaitant tai, kokias programas ir panardinančius padažus, jos teigimu, jūsų maistas bus dar sveikesnis. Ir jei lašišos avokado ritinėliai jau buvo jūsų, jūs jau esate (AHEM) ritinyje.