Nauji tyrimai patvirtina * šios * dietos prieš senėjimo reputaciją

Jei norite pasinaudoti kai kuriomis dietos prieš senėjimo pranašumais, nesikreipdami į visą jėgą, užrašykite kai kurias pastebimas taisykles, kurių laikėsi tyrimo dalyviai: Apribokite savo pieno produktus ir suvartojate raudoną bei perdirbtą mėsą, gerkite mažą ar vidutinį kiekį. Vynas (ir tik valgant!) ir valgykite vaisius kaip savo desertą. Ilgą laiką naudosite ilgaamžiškumo naudą.

Ar jūsų ideali dieta galėtų būti pagrįsta jūsų šeimos medžiu? Be to, tai yra tikroji priežastis.