Narcisistai iš pradžių atrodo visiški laimikiai, nes daugelis turi 3 pageidaujamų bruožų

Kaip spardyti įprotį: Praktika imkitės veiksmų, kad jaustųsi labiau pasitikintys savimi. Tai padės nutildyti pasąmonės norą pasimėgauti kažkieno pasitikėjimo savimi spinduliuose. „Svarbu nustatyti, kas mus traukia, ir suvokti, kad apie savo elgesį“, - DR. Sako „Selgoe“.

2. Kablys: pažeidžiamumas

Dr. Sevelgoe suskaido narcisistus į dvi grupes, grandiozines ir pažeidžiamas, ir sako, kad svarbiausia žinoti pagrindinius skirtumus tarp jų. „Grandiozės narcisistai yra tie, apie kuriuos paprastai galvojame. Sako „Selgoe“. „Bet dėl ​​pažeidžiamo narcisisto net bet kokia kritikos užuomina gali priversti juos patekti. Jiems tikrai reikia nuolatinio pasitikėjimo ir nuolatinio sustiprinimo."

Vidinis poreikis norėti pasirūpinti kuo nors gali padaryti tai ypač stipriu kabliu daugeliui vienišų. „Tai ta idėja, kad„ visi kiti manęs nepavyko, bet tu tapsi vienu žmogumi, kuris man padeda “,„ DR. „Selgoe“ sako ir priduria, kad žmonės, turintys narcisistines tendencijas. Ji priduria, kad susijęs su šiuo kabliuku nori „ką nors ištaisyti“, ką nors kita, daugelis žmonių, dažnai moterų, turinčių gerų ketinimų.

Kaip spardyti įprotį: Atpažinkite, kas gali jus pritraukti prie šių bruožų. „Narcisistas visada orientuojasi į jų pačių poreikius“, - DR. Sako „Helgoe“, paaiškindamas, kad jūsų partneris taip pat turėtų būti pasirengęs klausytis ir jūsų poreikių. „Vienas iš būdų priversti juos klausytis tavęs yra pasakyti:„ Tu man svarbus, todėl man tikrai reikia, kad suprastumėte, kas su manimi dabar vyksta dabar.'"Dabar, nesvarbu, ar jūs norite tai padaryti.

3. Kablys: seksuali įtampa

Beveik kiekviena romantiška komedija prasideda dviem veikėjais. "Kai kurie žmonės yra įtraukiami į narcisisto iššūkį; nori kovoti ir laimėti", - DR. Sako „Selgoe“. Daugelis narcisistų pasitiki savo pozicija, kad yra teisus, taigi, jei esate kažkas, kas mėgsta diskutuoti, tai gali būti potencialus kabliuko.

Kaip spardyti įprotį: Atkreipkite dėmesį į tai, kaip vyksta tiffas. Sveikas argumentas leidžia gerbti abi nuomonės taškus ir išklausyti, jei abi šalys galiausiai nesutinka. Jei nesate girdėti, atpažinkite tai kaip raudoną vėliavą ir atsispirkite masalui.

Norint išvengti santykių su narcisistu. Turint tai omenyje.

BTW, tai yra dažniausios santykių problemos. Be to, čia, kur pasitikėjimas patenka į lygtį.