Mano viršininkas man siunčia žinutes naktimis ir savaitgaliais---aš galiu leisti laiką?

Kaip pirmoji gynybos linija siūlyčiau atsakyti į jos pranešimus per valandas, kurios jums jaučiasi pagrįstos. Patikrinkite savo darbo telefoną nustatytu laiku visą dieną-sakykite 8 a.m., Kol esate darbe pagal poreikį, o po valandos po to, kai išvažiuoji, tarkime 6 ar 7 p.m. Savaitgaliais nuspręskite, kas jums atrodo valdoma, gal. Galite patikrinti šeštadienį 3 p.m., ir sekmadienį vidurdienį ir 6 p.m. Aš siūlau du kartus patikrinti sekmadienį, nes jis yra arčiau pirmadienio, ir tada viršininkai labiau linkę siųsti nerimo žinutes. Vis dėlto netikrinkite sekmadienio per vėlai, nes nenorite gauti sekmadienio gąsdinimo ir visą naktį nerimauti dėl darbo.

Aš siūlau du kartus patikrinti sekmadienį, nes jis yra arčiau pirmadienio, ir tada viršininkai labiau linkę siųsti nerimo žinutes. Vis dėlto netikrinkite sekmadienio per vėlai, nes nenorite gauti sekmadienio gąsdinimo ir visą naktį nerimauti dėl darbo.

Kai dirbau visu eta Kai/jei man iš tikrųjų pavyko užmigti. Esu tikras. Šis obsesinis ir neproduktyvus ryšys su mano telefonu tikrai privertė mane prarasti miegą ir kitomis savaitės naktimis. Akivaizdu, kad nė vienas iš jų nepadarė manęs geresnio darbo.

Pabandykite suplanuoti savo telefono patikrinimus savaitę ar dvi, tada iš naujo įvertinkite. Jei jūsų viršininkas supranta, kad jums gerai, kad galite atsakyti pagal savo tvarkaraštį, o ne jos, ir atrodo,. Iškirpkite vieną iš sekmadienio čekių ir du savo savaitės dienos čekius. Toliau pjaustykite, kol kiek įmanoma žiūrėsite į savo darbo telefoną.

Jei jūsų viršininkas supranta, kai atsipirkote arba pasakysite, kad jums reikia nedelsiant į ją atsakyti, tuomet turite su ja pasikalbėti apie jūsų laiko reikalavimus. Įsitikinkite, kad nepulkite jos ar nekaltinate jos dėl nepagrįstų reikalavimų. Naudokite „I“ teiginius, tokius kaip: „Aš tikėjausi praleisti naktis atsipalaidavus nuo savo telefono, todėl esu pasirengęs dirbti kitą dieną, todėl bandau apriboti sumą, kurią tikrinu savo telefoną“, o ne ką nors panašaus, vietoj to, ką panašaus, „Tu esi beprotiškas monstras, nustok man siųsti žinutes.Ne tai, kad išdrįstumėte kalbėti su savo viršininku visais kepurėmis. Sugalvokite planą su savo viršininku ne įprastomis darbo valandomis, kad būsite jai prieinami. Jūs visada galite pasiūlyti būti nedelsiant prieinami ypač stresiniu metu.

Jei jūsų viršininkas atsisako sugalvoti tokį planą, kad jūsų reikalavimai būtų pagrįsti, tada galbūt norėsite ieškoti kito darbo. Priežastis, kodėl aš siūlau jums pabandyti derėtis su ja prieš pasitraukiant iš darbo, yra ta, kad mums visiems būtų naudinga darbo vietomis, kurios neprisidėjo. Ir jei jūs nepritariate sau, niekas to nepadarys.

Amy Odell yra žurnalistė ir autorė, gyvenanti Niujorke. Ji yra buvusi „Cosmopolitan“ redaktorė.com, kuri tapo viena populiariausių ir apdovanojimų pelniusių tūkstantmečių moterų svetainių per jos kadenciją. Ji aistringai moko žmones, pradedančius nuo karjeros. Ji yra iš Austino, Teksaso.

Sekite ją „Twitter“, „Instagram“, „Facebook“ ir prisiregistruokite į jos informacinį biuletenį čia.

Turite karjeros klausimą Amy? Siųskite mums el. Laišką „Goodwork@Wellandgood“.com.

Daugiau gero@darbas:
Kaip pasiruošti savo bendradarbio motinystės atostogoms, neišskiriant jos, kol ji nebebus?
Tai mitas, kurį reikia rasti mentoriui
Aš buvau tiesiog paaukštintas dėl kažko, turinčio daugiau patirties, ir jaučiuosi kaip apgavikas
Mano vadybininkas yra per daug užsiėmęs, kad galėčiau pateikti atsiliepimų, ką turėčiau daryti?