Psichinė sveikata yra pagrindinė sporto šaka ir pati

Socialinė žiniasklaida sukūrė nuolatinę gerbėjų ir sportininkų grįžtamąjį ryšį

Sporto pasaulyje beveik nėra naujos koncepcijos prieš auditoriją. Nuo tada. Vis dėlto tai pasikeitė konstanta Grįžtamojo ryšio kilpa jiems taikoma iš socialinės žiniasklaidos ir visą parą veikiančios naujienų ciklo.

„Pasinaudodami socialine žiniasklaida, sportininkai turi artimesnį gerbėjų artumą, todėl jie gauna nedelsiant atsiliepimų apie save, savo prekės ženklą ir savo sugebėjimą koncertuoti“, - sako Leeja Carter, PhD, PhD, PhD, taikomosios sporto psichologijos asociacijos vykdomoji valdybos narė. „Tai kelia sportininkams į akiratį ir atveria juos kritikai ne tik apie jų sugebėjimą koncertuoti, bet ir apie savo kasdienį gyvenimą, o tai daro įtaką tam, kaip jie mato save žaisdami savo sportą.“

Kai sportininko įgūdžiai yra superžmogiški Bileso „Yurchenko“ dviguba lydeka. „Yra [ši idėja], kad kadangi esame stiprūs, mes esame neperšaunami ir niekas negali mūsų paveikti“, - sako Lindsey Vonn, buvęs Pasaulio taurės Alpių slidinėjimo lenktynininkas U.S. Slidinėjimo komanda, kuri bendradarbiauja su Allianz. „Nors taip gali būti ir varžybų metu, ne visada būna, kai grįšite namo.“

Kaip „sofos kritika“ svarsto sportininkų psichinę sveikatą

Sportininkai dirba nuo mažens, kad galėtų konkuruoti elitiniame lygmenyje; Tačiau mes nematome tų aukos metų, nes tuo metu, kai dauguma iš mūsų net girdėti Apie naują žvaigždę jie jau įsitvirtinę. Vietoj to, visas tas sunkus darbas virsta 90 minučių trukmės futbolo žaidimu arba 90 sekundžių grindų rutina.

Michelle Carter, amerikiečių šūvio putteris, kuris šiuo metu rengia pasaulio rekordą, likti atokiau nuo socialinės žiniasklaidos yra kritinė jos treniruočių režimo dalis prieš dideles varžybas. „Kiekvienas jūsų atliktas žingsnis gali būti kritikuojamas, o tais momentais esate labai pažeidžiamas ir norite apsaugoti savo mąstyseną, emocijas ir protinį žaidimą“, - sako ji. „Aš mačiau tiek daug sportininkų, kurie vėl ir vėl sugriuvo, kai spaudžiama patekti į olimpines žaidynes, nes jie net negali tuo mėgautis-arba iš tikrųjų būti geriausiu, nes dėl socialinės žiniasklaidos taip pat buvo spaudimas, dėl kurio jis taip pat buvo susijęs su socialine žiniasklaida daug.“

Šis artumas sukėlė jausmą, kad sportininkai „priklauso“ savo gerbėjams, tarsi jie būtų skolingi žiūrovams aukso medalį ar žaidimą laimėjusį tikslą kiekvieną kartą, kai jie varžosi, kad varžosi. „Dėl tam tikrų priežasčių žmonės jaučia, kad jiems priklauso sportininkas ir kaip sportininkas turi atlikti juos. Ir tai tikrai reikalauja “, - sako Carteris. Kaip Bilesas sakė žurnalistams, kai ji pasitraukė iš savo olimpinių varžybų, „norėjau, kad tai būtų sau, kai įėjau, ir jaučiau, kad vis dar darau tai dėl kitų žmonių.“

Aišku, socialinė žiniasklaida nėra viskas blogai. „Vienas profesionalas yra tas, kad [sportininkai] turi šį ryšį su gerbėjais ir žiniasklaida, ir žmonės tikrai gali suprasti, kas jie užkulisiuose“, - sako DR. Karteris. Prieš atsirandant socialiniams, gerbėjai rėmėsi žiniasklaidos ir spaudos konferencijomis po žaidimo, norėdami bendrauti su savo gerbėjais iš aikštės. Tačiau, kaip parodė Osaka anksčiau šiais metais. Kai žaidėjai turi savo platformas, jie gali valdyti pasakojimą apie savo versiją, kurią nori pristatyti pasauliui.

Juodos moterys sportininkai vadovauja pasakojimo pamainai

Visų pirma juodaodžių sportininkų sportininkams šių išorinių spaudimų patirtį dar labiau sustiprina misogynoir, kuris prižiūri sportą ir visuomenę. Visoje visuomenėje. „Turime pripažinti, kad rasizmas, seksizmas ir klasizmas sukelia kitokį spaudimą, ir kad tai daro didelę įtaką juodaodžiams moterims, kaip jos kritikuojamos ir kaip su jomis elgiamasi žiniasklaidoje“, - sako DR, sako DR. Karteris. „Tų jėgų susikirtimas 100 procentų daro įtaką asmens psichinei sveikatai.“

Kaip visuomenės veikėjai, juodaodžių sportininkės dažnai susiduria su buvimo visomis bendruomenėmis atstovais ir kalbėjimas dėl to, kuo tiki, sako Carteris, kuris turi emocinį svorį. „Sunku rasti savo vaidmenį sportininko vaidmenyje, kai konkuruojate ir stengiatės būti geriausiu pasaulyje, ką darote, tačiau jūs taip pat atstovaujate visiems kitiems dalykams-aš atstovauju juodaodžių bendruomenei vandens bendruomenėje. ,-sako Ashleigh Johnson, du kartus olimpinis aukso medalininkas ir „Team Nordictrack“ sportininkas. „Tai yra didelė dalis to, kodėl darau tai, ką darau vandenyje ir kodėl kalbu apie tai, ką darau ne vandenyje.“

Itin konkurencingame kraštovaizdyje tai gali būti dar vienas būdas neproporcingai nuslėpti slėgį. „Tai yra papildomas spaudimas sportininkams greitai atnaujinti pasaulį, jei kažkas atsitiks“, - sako Carteris. „Tai nesuteikia sportininkų, galinčių laikyti save, saugoti ir daryti dalykus taip, kad jie iš tikrųjų tinka jiems."

Taigi iš kur mes einame iš čia?

Apskaičiuota, kad 35 procentai profesionalių sportininkų tam tikru metu kenčia nuo psichinės sveikatos problemų, ir kol sportininkai neseniai pasakė apie tai, ji liko tyli statistika. Nors mes vis dar norime, kad būtų galima liudyti, kaip įveikti visus šansus, ir pamatyti superžvaigždes nusiskuta milisekundes nuo pasaulio rekordinių sprinto, mes taip pat galime leisti didesnę empatiją sportininkams plauti, pavyzdžiui, „Gatorade“, prieš pradedant trofėjų, kol pasirodys trofėjus, prieš pradedant trofėjų.

Sportas visada buvo būdas, kurį gerbėjai supranta ir su. Kai liudijame didybės aktus, mus įkvepia pasirodyti entuziastingiau savo gyvenime. Stebėdami žaidėjus kovojame, prisimename laikus, kai taip pat jautėmės susidėvėję. Ir dabar, kai matome, kad sportininkai taip stipriai susieja psichinės sveikatos poveikį su savo fiziniais pasirodymais, mes taip pat galime suprasti būdus, kaip stresas, nerimas ir spaudimas pasirodo mūsų pačių gyvenime.

Dėl Bileso ir Osakos bei, be abejo, daugiau sportininkų, kuriuos reikia sekti, mes pasukame pokalbį, susijusį su sportu ir Kitas sportininkas. Mes dėl to geresni.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.