Kovo 20 d. Yra astrologiniai Naujieji metai, kaip jūs galite geriausiai švęsti

Kaip pasinaudoti 2020 astrologinių Naujųjų metų energija

1. Pavasaris švarus

Nors jūs negalvojate apie valymą kaip šventės formą, Kavanagh teigia, kad tai yra vienas iš būdų nukreipti Naujųjų metų vingius į kažką dvigubai produktyvaus. „Valymas gali būti labai meditacinis, nes jis išstumia jus iš galvos ir sutelkia dėmesį į užduotį-tai yra ir sąmoningumas, ir švara, kurie abu šiuo metu yra labai reikalingi“,-sako ji “,-sako ji. „Be to, svarbu sukurti erdvę naujam skyriui.„Taip, bus naujumas, o kai kurie - gerai, todėl atverkite erdvę, kad ji galėtų leisti!

2. Apsilankykite puikiame lauke

„Sąmoningai vaikščioti po parką, žygio žygį ar nuvykti į vandenyną galite padėti prisijungti prie pavasario pamatę kintantį gamtos kraštovaizdį“, - sako Kavanaghas. „Būti gamtoje taip pat yra labai įžeminimas ir gydymas, taip pat tai primena apie gamtos ciklus ir gyvenimą, ir kad šis laikas taip pat praeis."

3. Pakeiskite savo tikslus

Tai gali atrodyti kaip slegiantis pratimas, tačiau šiuo metu pats laikas tai padaryti, nes pastebėsite, kad atsiranda pusiausvyra tarp gėrio ir blogo. „Peržiūrėkite savo 2020 m? Atitinkamai pritaikykite “, - sako Kavanaghas. Nors kai kurie dalykai gali būti priversti dingti iš jūsų sąrašo, atsižvelgiant į naują kraštovaizdį, kuriame mes patys atsiduriame, kiti gali patekti į vietą, kad užimtų savo vietą. „Dabar iškelkite keletą tikslų, kuriuos pasireiškia rudens lygiadienis, ir sukurkite vizijos lentą, kad atspindėtų tų tikslų pasireiškimą."

4. Deginti ir palaidoti savo rūpesčius ir litere

„Ką norėtumėte paleisti? Sudarykite išleidimo sąrašą ir sudeginkite jį po to, pamatę, kokią energiją išleidžiate. Jei liepsnos nėra jūsų dalykas, vietoj to galite palaidoti savo sąrašą.

5. Žinoma, susirenka ritualiniam virkštai

Susitarkite į internetinį grupės skambutį naudodamiesi „Skype“, „Mase“ ar „FaceTime“ su draugais, kad galėtumėte kartu pasidalyti lygiadienio ritualu. „Padarykite arbatą, uždegkite žvakę, pasidalykite tuo, ką išleidžiate, taip pat savo, kaip grupės, ketinimus ir atlikite grupės meditaciją“, - sako Kavanagh. Labiau nei bet kada anksčiau turime pagerbti bendruomenės svarbą, todėl neleiskite, kad socialinis nutolimas trukdo jums visiškai susisiekti su kitais."

Žemyn su pavasario valymo idėja, tačiau tik per komercines pertraukėles? Štai kaip galite tai padaryti per 10 minučių. Be to, padidinkite savo nuotaiką ir Ekonomika keičiant savo antblauzdžius su saldainių spalvos dviračių šortais.