Nesaugūs „Yvonne Orji“ dėl jos krūties vėžio gąsdinimo ir jūsų kūno klausymo svarba

Na+gerai: kaip jums buvo dirbti su šiuo projektu?

Oriji: Vienas dalykas, kurį šios moterys iš tikrųjų padarė dokumentiniame filme, mane įgalino, todėl žinau, kad jos įgalina visus, kurie palaiko ryšį su jų istorija. Jie yra „Warriors“ taip, kad, kol jie išgyveno šį labai baisų laikotarpį, jie galvoja apie: „Žmogus, aš labai linkiu, kad kažkas man tai pasakytų. Puiku, aš pradėsiu organizaciją, kurioje galėčiau padėti juodaodžių moterims, kad jiems nereikėtų išgyventi to, ką išgyvenau.„Taigi, net kai bandome gauti savo gydymą, mes čia bandome padėti kitam vyrui. Štai ką mes taip gerai darome, bet tai vargina. Negalime turėti prabangos tiesiog sirgti. Dabar mes turėjome sirgti ir būti kitų žmonių šalininkais. Norėdami pamatyti, kaip jų jėgos tiesiog suasmenintos ir šviečiančios per.„Mes tiesiogine prasme esame stebuklingi kaip juodaodžiai moterys.

Ir kaip kažkas, dirbęs visuomenės sveikatos srityje, buvau labai išsipildęs. Tai vienas iš tų akimirkų, kai tu esi toks: „Žinai ką? Niekas niekada nėra iššvaistytas.„Aš turiu tokį laipsnį, kuris daug kartų sėdi ant lentynos, bet, kaip sakiau savo mamai, ji niekada nesibaigia. Tai buvo vienas iš tų momentų, kai aš galiu tai nuvalyti ir įgyvendinti visus dalykus, kuriuos prieš daugelį metų išmokau savo grad programoje apie tai, kaip skleisti sąmoningumą, kaip pasiekti bendruomenes, kaip naudoti savo balsą, kad sustiprintumėte pranešimai. Esu dėkinga, kad gaunu galimybę tai padaryti.

Kodėl krūties vėžio supratimas yra svarbus jums?

Kaip tas, kuris išgąsdino būdamas 17 metų, jūs niekada nebūnate per jaunas, kad pradėtumėte suprasti, koks jūsų kūnas jaučiasi paprastai, taigi, jei kada nors bus pokyčių, tu gali būti toks: „Na, to nebuvo praėjusį mėnesį. Gerai, gerai laikykitės. Leisk man susitarti.“

Kiek kartų mums skauda ir esame tokie: „O, tai šaunu. Aš tiesiog gyvensiu su juo.„Mes neturime gyventi su skausmu. Mes neturėtume tiesiog šypsotis ir nešioti, bet tiek daug juodaodžių žmonių tai daro, nes, kai galvojate apie visus kitus socialinius ir ekonominius veiksnius, kurie mus kliudo, diena, kai reikia eiti į ligoninę Daryk tai, tada aš tai prarandu. Tada aš turiu laisvai laisvalaikiui ir iš tikrųjų noriu atostogų dienų.„Lygiai taip pat, kaip mes visada žongliruojame.

Kas yra vienas dalykas, apie kurį moterys daugiau žinotų, kai reikia gaudyti ir gydyti krūties vėžį?

Mes pabrėžiame supratimą, nes tai yra vienas dalykas, kurį iš tikrųjų galime padaryti. Jūs žinote, kaip jie sako, kad pradėkite jūsų krūties vėžio patikrinimus 40? Nors tai yra tikrai geri barometrai, visada yra pašalinių asmenų. Nors šiame amžiuje tai nėra rizikos veiksnys, tai panašu?„Jei tai būtų nutarta, tai atmesta. Pažvelk į Dievą. Jums nieko nereikia jaudintis, bet, jei tikimybė. Nesunku pasakyti, kad jei turite sveikatos priežiūrą, bet mes žinome, kad tiek daug žmonių to nedaro. Tam tikra prasme yra tai, kaip Amerikoje tai yra prabanga, o ne tik nacionalinė teisė yra už manęs ribų. Bet tai kitos dienos istorija.

Ant TNBC atskleidimas Svetainėje, yra diskusijų vadovas, kurį galite atsispausdinti ir pasiimti į susitikimus. Kokios yra galimybės, kad galėčiau tai turėti? Ar yra specialus atranka?„Tiesiog paklauskite, kad jie žinotų“, gerai, ji bent jau žino."

Tiek daug pasisako už save. Kai esate užsiėmęs ir tiesiog valdote stresą gyventi šiais laikais, kaip skirti laiko rūpintis savimi?

Tai tiesiog svarbu. Aš suplanuoju. Aš įdėjau. Kai kurie pirmadieniai man patinka: „Mes šį pirmadienį nesiimame jokių susitikimų, jei keliauju savaitgalį. Mes viską pradėsime antradienį.„Tai sulėtėja tokiu būdu, kuris jums turi prasmę. Mano terapeutas turėjo pasakyti man nieko nedaryti, dar nereiškia, kad tu tingi. Nes aš buvau toks: „Jaučiuosi tingus.„Ji panaši į“, arba jūs pastaruosius dešimtmetį dirbate be pertraukos. Taigi, jūs esate pavargęs ir jūs turite suteikti sau malonę ir galimybę nieko nedaryti.„Aš kaip“, tu teisus. Taip, gerai."

Kiek laiko užtruko, kad jaustumėtės, kad poilsis nebuvo laiko švaistymas?

Anksčiau šiais metais priėmiau sąmoningą sprendimą. Mano žodžiai šiais metais buvo „lengvi“ ir „srautas“.„Tai skamba puikiai, bet kai tu esi nigerietis, dirbęs visą gyvenimą, lengvumas ir srautas yra toks:„ Na, ką tai reiškia?„Aš to norėjau, bet nežinojau, kaip tai pasiekti praktikoje realiuoju laiku. Tai buvo daug pokalbių su savimi. Mane daug jautė, kaip aš leidžiu sau ar leidžiu kitiems žmonėms, žemyn, nevažiuodamas į sieną, bet tiesiog taip, kaip aš net nenoriu eiti kamuolių prie sienos. Aš tiesiog nežinau, kaip kitaip būti. Tai buvo mokymasis, ir tai tikrai užtruko porą mėnesių.

Koks yra geriausias savęs priežiūros patarimas, kurį kada nors gavote?

Tai yra tas, kurį mes visi žinome: jūs negalite pilti iš tuščio puodelio. Taigi daugelis iš mūsų vis dar bando apversti stiklainį, ir tai panašu į: „Bet jis tuščias. Jis nebėra. Jūs neturite ką duoti.„Klausykite savo kūno. Jei iš to nieko negaunate, jūsų kūne ir jūsų dvasioje „ne“ tikriausiai yra „ne“.„Klausyk to. Arba „ow“ jūsų kūne arba „ow“ jūsų dvasioje ar, „kuris nesijautė gerai“, kiekvieną dieną siunčiate pranešimus iš savo smegenų į savo kūną. Patikrinkite tai.

Šis interviu buvo suredaguotas ir sutrumpintas dėl aiškumo.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.