Aš nesu didelis bandant naujų dalykų, todėl aš iššūkiau sau savo pirmuosius „Megaformer“ klases-tai, kas nutiko

Man rutina yra Viskas. Noriu sužinoti, ką valgau kiekvieną dieną (rodau restoranus, perskaičius visą meniu), kokie yra mano savaitgalio planai (penkios dienos anksti), ir aš visiškai nematau filmo teatruose, nebent aš ten esu ten Valandą prieš „Showtime“.

Kadangi esu šiek tiek taip pat Kontroliuodamas nusprendžiau į savo Naujųjų metų tikslų sąrašą įtraukti „išbandyti naujus dalykus“. (Esate laukiami, 2020 m. Aleksas.) Pirmiausia: patekimas į „Kombucha“ traukinį. Dėl tam tikrų priežasčių aš niekada nebuvau įsitraukęs į fermentuotų gėrimų judėjimą, tačiau, norėdamas išeiti iš savo komforto zonos, gurkšnojau Kevitos probiotinius gėrimus, kaip mano, kad aš einu į darbą po treniruotės (PSA: Jie “. iš naujo skanu).

Kita naujų dalykų bandymo pasienis: mano treniruotės rutina. Paprastai esu tik bėgimo takelio rūšis, todėl norėdama jį pakeisti, aš sau metė iššūkį išbandyti savo pirmąją „Megaformer“ treniruotės klasę „Lagree New York“.

Nemeluosiu tau, aš buvau daugiau nei nervingas (pagalvok, eidavau į savo pirmąją sporto salės klasę vidurinėje mokykloje nervingai), tačiau, kai susitikau su „Lagree“ įkūrėja Laurie Benenati, kuri man parodė, kaip išvaizda panaši į kairę -Device Machines veikia ir paaiškino kiekvieną iš judesių, aš pajutau Taigi Daug daugiau.

Gerai, aš nenoriu atsisakyti per daug sultingos (labai, labai prakaituotos) informacijos apie tai, kaip vyko mano „megaformer“ treniruotės, tačiau prisijunkite, kad pamatyčiau, ar aš ją nužudžiau, ar ne, ar ne. Vis dėlto čia yra nedidelė užuomina: man skaudėjo savaitę.

Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kad žiūrėtumėte, kaip aš įsitraukiu į savo pirmąją „megaformer“ treniruočių klasę.

Remia Kevita

Šiame straipsnyje informacija yra autoriaus (-ų) nuomonė ir jokiu būdu neatspindi Kevitos politikos ar pozicijų. Tai nėra skirta patarti profesionaliems medicinos ar mitybos patarimams.