Aš bandžiau naudoti eterinius aliejus kaip savo sveikatingumo sprendimą savaitei, kas nutiko

Pereiti prie visų natūralių produktų gali būti emocinis procesas. Kaip „Well+Good Redakcija“, aš stabiliai keičiau savo produktus į natūralias versijas, tačiau vis tiek jaučiuosi, kad vargu ar padariau savo vaisto spintelėje.

Odos priežiūra ir plaukų priežiūra buvo gana paprasti apsikeitimo sandoriai, tačiau aš dvejojau prieš mėtydama savo butelį ibuprofeno. Jei man skauda galvą, noriu palengvėjimo dabar-Tai yra būtent kliūtis „SaJe Natural Wellness“ pedagogė Fiona Hepher sako, kad dauguma žmonių susiduria atlikdami natūralų perėjimą (džiaugiuosi, kad nesu vienas).

„Žmonės visada ieško greitesnio, greitesnio, stipresnio“, - sako Hepheris. „Kalbant apie eterinius aliejus ir dirbant su natūraliais produktais, jie sinergiškai dirba su kūnu. Ir nebūtinai tam tikru laikotarpiu. Mes ką tik buvome užprogramuoti taip ilgai nelaukti."

Išmoka už jūsų kantrybę yra tikrai natūralūs jūsų negalavimų sprendimai (vietoj abejotinų cheminių medžiagų).

Jūsų kantrybės išmokėjimas yra žinojimas, kad vietoj abejotinų chemikalų jūs gaunate tikrai natūralius savo negalavimų sprendimus. Be to, momentinis pasitenkinimas nėra vienintelė dažna dvejonių priežastis-aš ne vienintelis susirūpinęs asmuo, kuris pakeitė vaistinių produktus natūraliomis Tiesą sakant būti efektyvus.

Daugelį SAJE eterinių aliejų mišinių atpažįsta „Health Canada“ ir FDA, taigi jūs žinote, kad jūsų augalinės priemonės iš tikrųjų yra teisėta. Ir, nieko neslėpdami ingredientų priekyje, kiekviename buteliuke tiksliai nurodoma, kas yra viduje (taigi jokių spėlionių ar žuvies skambančių priedų-tik 100 procentų natūralių ingredientų).

Su tokiais įgaliojimais buvau suintriguotas. Ar šie švarūs pataisymai man tikrai tinka? Ar aš tiesiog kvepčiau kaip (žinoma, žavinga) vaikščiojanti eterinių aliejų parduotuvė iki savaitės pabaigos?

Slinkite žemyn, kad pamatytumėte, kas nutiko, kai bandžiau naudoti eterinius aliejus, kad vieną savaitę spręsčiau visus savo sveikatingumo problemas.

Išspręstas išsipūtimas?

Žarnyno sveikata buvo pirmasis ištaisymas, kuris sukėlė mano susidomėjimą. Aš bandžiau beveik viską, kad palengvinčiau nuo IBS (nuo papildų iki eliminacijos dietų), todėl daviau Saje'o „Gukly“ mišinį šūvį.

Pirmąją savo bandymo dieną aš nusikirpau formulę ant rankų ir daviau pilvui mini masažą (su laikrodžio rodyklės judesiais imituoti žarnyno konfigūraciją pagal laikrodžio rodyklę pagal nurodymus).

Iš pradžių aš nesijaučiau daug ką pastebėjęs, kad aš neužmerkiau saldymedžio, dėka žvaigždės ingrediento, pankolio, bet „Hepher“ paskatino mane skirti nuo 20 iki 30 minučių, kad galėčiau nuskandinti. „Turėtumėte palengvinti bet kokį sandarumą ar bendrą skrandžio sutrikimą, o pūtimas taip pat patenka į tą kategoriją“, - sako ji.

Po visos mano pankolio-aromos ritualo savaitės pastebėjau, kad mano įprastas diskomfortas po ilgio labai sumažėjo, ir viskas, kas gali atimti pranašumą, yra visiška mano knygos laimėjimas.

Mano 3 p.m. Kavos pakeitimas

Daugeliu dienų aš esu nuo 4 iki 6 a.m. Prieš darbą eiti į sporto salę, o pirmadieniais vedu Ispanijos klasę iki 9 p.m.-Iš esmės mano dienos yra ilgos, todėl pasinaudosiu bet kokia proga, kad galėčiau gauti energijos, kurią galiu gauti.

Per mano Au natūralus Savaitę aš įsipareigojau atsisakyti savo noro gauti popietės kavos ar arbatos puodelį, naudodamas „Saje's Energy Roll-On“, kuris iš tikrųjų mane pakvietė daugiau, nei tikėjausi (žr. Ya, priklausomybė nuo kavos).

Hepheris pasiūlė man taip pat išbandyti pipirmėčių halo pirmiausia ryte (kaip momentinis kofeino šurmulys!), „Spritz“ su atnaujinimo rūku prieš mano prakaitą (natūralus išankstinis išankstinis darbas!), ir po pietų imkitės energijos inhaliatoriaus (bendras smegenų-FOG žudikas).

Kai aš patekau į ispanų klasės pabaigą (kai paprastai esu tokia pavargusi, aš stengiuosi kalbėti angliškai, jau nekalbant apie ispanų. #Score.

Atšaldyti

Atsižvelgiant į tai, kad mano dienos yra tokios supakuotos, aš susiduriu su nemaža streso dalimi, tačiau buvau skeptiškai nusiteikęs, ar kuris nors iš „SaJe Natural Wellness“ mišinių iš tikrųjų galėtų padėti (fiziškai neužbaigus mano užduočių).

Kiek norėčiau praleisti valandą vamzdyje, mirkydamas su „Unding Bath“ druskomis, mano tvarkaraštis tiesiog neleidžia tiek daug laiko savarankiškai, taigi Hepheris pasiūlė alternatyvą alternatyvą.

„Atskirkite jį į trijų dalių ritualą: rytą, vidurdienį ir naktį“,-sako ji. „Paimkite gilų„ SaJe “kvėpavimą iš streso išleidimo mišinio, kad pradėtumėte savo dieną, rūkykite save įpusėjus dienai su streso išleidimo purškalu."

Aš išbandžiau ritualą tą dieną. Užuot tiesiog bandę nepaisyti šiek tiek panikuoto, griežto mano krūtinės jausmo, giliai įkvėpdamas levandų, oranžinių ir geraniumo aliejų, padėjo man labiau jaustis ramybėje, todėl labiau pasirengęs įveikti mano darbų sąrašą.

Takeaway

Dabar, kai mano stalas primena vaistinę su prašmatnia eterinių aliejų priemonių kolekcija.

Man patinka ritualas pritaikyti „Brainstorm“ ritinį prieš eidamas į a pažodinis „Brainstorm“ (Ei, turinys nesukuria savęs!) arba prieš pradėdami naują projektą, kuris padės man aiškiau mąstyti.

„Yra tik eterinių aliejų nauda, ​​o ne šalutinis poveikis“, - sako Hepheris. Ir atsižvelgiant į tai.

Pirkite natūralias priemones

Pirkite dabar „Gutzy®“ pilvo masažo mišinys 22 USD. Pirkite dabar pipirmėčių halo Dabar streso išlaisvinimas Veidas ir kūno rūkas 20 USD Pirkite dabar ramybės veidą ir kūno rūką 15 USD

Bendradarbiaudamas su „SaJe Natural Wellness“

Nuotraukos: „SaJe Natural Wellness“