Aš išbandžiau jūros terapiją viename iš Dreamesto Cancún kurortų, kokią yra patirtis

This growing list of wellness wins is a big reason why thalassotherapy has scored a spot on the spa menu of luxury resorts across Cancún, including Secrets Akumal Riviera Maya and Zoëtry Paraiso de la Bonita Riviera Maya (the two resorts I visited on my trip, which yra abu rezervuojami su „Hyatt“ taškų „World of Hyatt“).

Nors procedūros nevyksta pačiame vandenyne, kurortų vamzdis jūros vanduo į baseinus. Jie pakartotinai jį filmuoja ir po kelių dienų grąžina į vandenyną, bet ne prieš tai, kai svečiai traktuoja į keletą atpalaiduojančių vandens, apie kurį galite pagalvoti.

Mano pirmoji stotelė buvo kurortas Zoëtry mieste, kuriame yra kvapą gniaužiantis sūraus vandens baseinas tiesiai ant paplūdimio krašto. Čia gavau keletą vandenyje varomų procedūrų, įskaitant ledinį, Wim Hofo stiliaus prapūtimą, po kurio gražus mirkymas sūkurinėje vonioje. Daugelis SPA gydymo būdų dėmesio skiriama drastiškai pakeisti savo kūno temperatūrą per trumpą laiką (tai vadinama „kontrastinio vandens terapija“). Tariamai tai padidina jūsų kraujotaką ir padeda atliekant apyvartą, tačiau aš sužinojau, kad praktika sukuria pagyvinimo ramybės jausmą (žinau, tai skamba kaip oksimoronas), kuri man patiko likusią dienos dalį.

Paskutiniam mažam thalassoterapijos sprogimui aš patyriau hidromassage, tokią terapiją, kuriai vadovauja vadovas, kuris mane švelniai traukė per vandenį, sukasi ir švelniai ištempė rankas, kojas ir kaklą. 30 minučių sesija buvo pamoka, leidžianti pasitikėti kažkuo kitu. Nors iš pradžių jaučiau, kad priešinosi procesui, galų gale galėjau leisti savo kūnui lieknėti ir atsipalaiduoti į meditacinę, transą panašią būseną.

Aš suvyniojau savo talasoterapijos sesiją Zoëtry mieste, tačiau jūros vandens patirtis dar nebuvo baigta. Grįžau prie „Secrets Akumal“, kad tęsčiau kelionę kurorto pilname Thalasso centre ir SPA.

Jei jums sunku tai pavaizduoti, pagalvokite apie vandens parką suaugusiems. Prieš keletą minučių šokdamas į sauna ir garų kambarį, aš įlipau į baseiną ir persikėliau iš stoties į įvairių slėgio vandens procedūrų stotį. Pirmiausia aš paguldžiau ant baseino pastatytos poilsio kėdės, kuri šaudė vandenį aukštyn ir žemyn mano nugaros smegenimis. Tada aš persikėliau į panašias stotis, kurios ant kaklo, galvos odos ir pečių išleido pastovius vandens srautus. Pasibaigti aš prabangiau karštoje vonioje.

Apskritai, talasoterapija leido man jaustis ramiau, nei aš atsimenu, kai kurį laiką atsimenu. Kaip (šiek tiek) naujas laisvai samdomas žurnalistas, mano gyvenimas įvyksta ne rankogalyje, ir tai gali sukelti stresą. Mano tvarkaraščio laisvė kartais reiškia, kad turiu nuostabią patirtį važiuoti į Meksiką atsitiktinės darbo savaitės viduryje kelionei spaudai, tačiau tai taip pat reiškia, kad aš kartais nežinau, kaip aš mokėsiu už savo Sveikatos priežiūra šį mėnesį. Tai yra laimingas kalneliai, tačiau tai yra kalneliai vis dėlto.

Turėdamas omenyje viską, ką sužinojau apie jūros vandenį. Tai jautėsi kaip tobula vyšnia mano talasoterapijos viršuje-ir tai privertė mane suprasti, kad nesąmoningai aš kreipiausi į jūrą gydytis a ilgai laikas. Augau Čarlstone, Pietų Karolinoje, paplūdimys buvo mano kieme. Bet aš nusprendžiu. Kažkas, kaip tai padaryti tyčinį, jaustis kaip ideali savęs priežiūros forma, ir aš pažadėjau tęsti talasoterapijos praktiką net ir grįžęs į savo naujus namus netoli Ramiojo vandenyno.