Aš išbandžiau hipnozės programą, skirtą geriau miegoti, ir tai iš tikrųjų padarė mane labai, labai mieguisti

Tuo metu prisiminiau potencialias hipnozės galias miegui ir tai, kad aš atsisiunčiau hipnozės programą moterims, vadinamoms Clementine. Jame yra daugelio kategorijų turinys, įskaitant miegą, kūną, stresą, pasitikėjimą savimi ir mantras. Aš bakstelėjau „miegą“ ir radau septynias galimybes, iš kurių galima pasirinkti, galiausiai nusileisdamas ant vieno pavadinimu „Atsipalaiduokite savo kūną“."

Muzika pradėjo groti (ten taip pat yra be muzikinių variantų), o tada pradėjo kalbėti moteris su raminančiu balsu. Tai, kaip ji kalbėjo tiek apie turinį, tiek toną, neleidžia mano protui klajoti, o tai yra viena iš pagrindinių klausimų, su. Nesu tikras, kiek laiko man prireikė pasitraukti po hipnozės, tačiau sesija buvo tik 24 minutės, ir aš neprisimenu, kad girdėjau jo pabaigą.

Kitą rytą pabudau sukrėstas, kad didžiąją nakties dalį neišleidau mėtydamas ir pasukdamas. Ir nors aš nenuvažiuočiau taip toli, kad jaučiausi „atsigaivinusi“, aš jaučiau mažiau, kaip spoksoti į savo lubas, svarstęs visas savo klaidas ir savo gyvenimo būklę, kol kavos poreikis mane privertė iš lovos ... Kuo daugiausia ryto eina, todėl aš paskambinsiu „Hypnos“ miegui laimėti pergalę.

Norite sužinoti, kas nutinka sesijos metu su hipnotizuotoju? Sužinokite žemiau esančiame vaizdo įraše:

Aš jį nuolat naudojau ateinančioms savaitėms ir sužinojau, kad greičiau užmiegu ir kankinau mažiau nerimą keliančių minčių, kurios paprastai man taip apsunkina dreifą. Apmąstydamas, aš įvertinsiu šią pergalę pačiai hipnozei ir dalį jos į rutiną, nes aš visada miegu geriausiai, kai turiu nustatytą nakties rutiną. Iš septynių miego hipnozės sesijų, kurias siūlo programa.

Aš žinojau, kad augau prie miego hipnozės, tačiau nesuvokiau, kiek praktika veikė, kol mano sesuo neseniai aplankė mane ir miegojo ant mano gyvenamojo kambario oro čiužinio. Pirmosios poros naktų, kai ji ten buvo, man buvo šiek tiek sugėdinta dėl savo hipnozės-apparato įpročio (mano butas yra mažas, todėl ji galėjo tai išgirsti). Bet tik tada, kai paaiškinau jai. Taigi kitą naktį aš jį grojau pakankamai garsiai, kad abu galėtume išgirsti. Kitą rytą mes net neįsileidome vienas iš mūsų labai būdingų argumentų, nepaisant to. Spėju.

Ant šios pastabos tikriausiai todėl jūs nuolat prabundate vidury nakties. O ir tas visas skaičiavimo avių daiktas? Pasirodo, kad tam yra tam tikra nauda.