Štai kaip dažnai turėtumėte plauti lovos paklodes, jei miegate nuogas

Aukštynoje yra labai paprastas būdas sušvelninti potencialų ICK faktorių. „Kai kurie žmonės naktį prieš miegą plauna duše. „Idealiu atveju kasdien keisti lapus yra geriausias metodas-tai ne visada praktiška. Ilgesni lakštai tarp plovimų, kai jie eksponuojami prakaitu, kūno aliejai, kvapo ir grožio produktai padidina nuolatinio pluošto pažeidimo riziką, taip pat nuolatines dėmes. Aš rekomenduočiau plauti bent jau savaitraštis."

Tai skamba kaip teisingas kompromisas, kad miegotų nuogas. Tačiau mes nerekomenduojame plauti apatinių drabužių savaitiniu dažnio faktu, jūs taip pat galite tiesiog nugrimzti į savo trumpikes.