Radau greičiausią būdą, kaip gauti švelnesnę odą nuo galvos iki kojų

Puikiai parašo mane. Aš gavau rankas į savo sausą šepetėlį Joanna Vargas-ritualinis šepetėlis (30 USD) ir iškart parnešė jį namo į mano dušą. Pirmiausia, žinokite, kad tai ne tik šepetys jūsų kūnas, kaip jūs, tarkime, jūsų plaukai. Yra visa sistema, skirta geriausiems efektams: „Pradėkite nuo kojų viršūnių ir šepečiu aukštyn link širdies“, - sako Vargas. „Praleiskite papildomą laiką teritorijose, kurios paprastai būna sustingusios, ir nepamirškite įtraukti rankų ir nugaros nugaros."

Aš imuosi jos patarimų ir pabundu vieną rytą (po daugybe snaudėjų), kad pradėčiau ant kojų, kai stoviu visai šalia vonios savo „Skivvies“. Aš šepečiu ilgais judesiais ir iš karto pastebiu, kad tai tikrai nėra taip malonu, kaip šepetėliu jūsų sruogomis. Kadangi ant sausos odos, šeriai jaučiasi gana grubūs prieš kūną-aš beveik galiu pajusti viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį, išlindę nuo mano kojų, bet, galų gale, tai turėtų atsitikti.

„Sausas šepetėlis iškart padidina jūsų kraujotaką, todėl, kai baigsite, jausitės šiltesni“, - sako Vargas. Kas yra tiesa. Šepetėlis jaučiasi gana gražiai, kai kyla į viršų kojas, bet kai aš patenku į viršutinės šlaunies užpakalinę dalį. Išlaisvinimas jaučiasi terapinis ir panašus.

Ant mano rankų šepetėlis jaučiasi tikrai gerai, kaip masažas, kuris taip pat subraižo niežėjimą, kurio tikrai nežinojau, kad turiu, kad turiu. Iki to laiko, kai baigsiu visą savo kūną. Aš visada įsivaizdavau, kad tai buvo nubraižytas ritualas, kurio neįmanoma tilpti į a.m. Į rutina, bet ne tu gali padaryti visa tai, pavyzdžiui, mažiau nei penkias minutes.

Nors tai gali būti holistinis būdas, taip pat ir praktiką. „Pranešama. Nors savarankiško priežiūros ritualas nėra sunkus mokslas, aš tai darau kiekvieną savaitę kiekvieną rytą ir sužinojau, kad man yra gražios kelios minutės, kad galėčiau susisiekti su savo kūnu ir suteikti jam šiek tiek meilės. O, ir mano oda dėl to atrodė gyvesnė (ir aš nuo to laiko iš savo vonios grindų nusiaubiau visus negyvus odos dribsnius).

Kalbant apie jūsų veidą, štai ką reikia žinoti apie tokius cheminius pleiskanojimus kaip AHAS ir BHAS. Ir štai kaip naudoti veido šveitiklį, jei esate fiziniai pleiskanojimai.