Kaip naudoti 20-20-20 taisyklę, norint skatinti akių sveikatą * ir * darbo vietos produktyvumą

Taip pat galite išlikti veiksmingi, jei jūsų akių sveikatos pertraukėlės ištrauktų dvigubą pareigą, suteikdami šiems įsilaužimams, kad būtų galima nusiminti prie jūsų stalo, sūkurį.

Čia yra penki paprasti būdai, kaip išlaikyti akis sveikas. Be to, jei norite apsaugoti akis per savo dietą, šis lapinis žalias yra puikus pasirinkimas.