Šis augalų pagrindu pagamintas maistas yra stebėtinai didelis vitamino d-here yra 5 būdai jį naudoti
2. Padarykite grybų traškučius ore keptuvėje ar orkaitėje
Aš tau pasakysiu paslaptį: Viskas Šiomis dienomis galima metamorfizuoti į lustą. Grybai nėra išimtis, ir šis receptas tiesiog prašo jus supjaustyti ir pagardindami juos prieš mėtydami orą.
3. Sujunkite juos su česnakais „Šveicarijos armijos peilio“ padažui
Įsivaizduokite padažą, kurį galite mesti ant bet ko (makaronų, vištienos, kiaušinių ir dar daugiau) patiekalui, kuris skonis gurmaniškas, tačiau iš tikrųjų yra maždaug toks pat sudėtingas kaip dėžutės mac ir sūris. Štai ką jūs gaunate su tinklaraštininku. Paskubinkite maisto kreminius česnako grybus.
4. Juos marinuoti
Marinuoti grybai yra vienas iš tų retų ingredientų, kuriuos galite išbandyti iš smalsumo ir įsimylėti, kad užpildytumėte salotas ar sriubas. Velniškai skanūs „lengvai marinuoti grybai“ yra su prieskoniais, kurie gali padaryti juos skoningiausiu grybu.
5. Virkite juos į veganišką grybų puodo pyragą
Viskas gali būti dar geriau, kai įdedama į pyrago plutą. Viskas, kas įtraukia grybus. Šis veganiško varianto vištienos kišenės pyragas traukia salierą, svogūnus ir morkas, skirtas „Mirepoix“ mišiniui, kuris dekadentiškai pora.
