Kaip panaudoti pemzos akmenį, kad atsikratytumėte negyvos odos ir ant kojų

Ko dar reikia, kai naudojate pemzos akmenį

1. Obuolių sidro actas

Įspėjimas, obuolių sidro actas neturėtų būti aktualus odos priežiūros gydymas, kai kalbama apie bandymą atsikratyti zito ar pan. Bet tai gali būti naudingas būdas sušvelninti savo ragelius ir kalusus prieš bandant juos pašalinti.

Parduotuve dabar: „Bragg Organic Raw“ obuolių sidro actas, 13 USD

2. Epsom druska

Jei nenorite mirkyti kojų ACV, išbandykite „Epsom“ druskas. Magnis EPSOM druskose gali padėti sumažinti uždegimą ir skatinti odos sveikatą, todėl jūsų baseino purslai padarys procesą dar lygesnį.

Parduotuvė dabar: „EpSoak Naturals Collection Pure Epsom“, 27 USD

3. Suderinamas eterinis aliejus

Yra keletas eterinių aliejų, kuriuos DR. Cunha rekomenduoja (daugiau apie tai per minutę), bet mes einame į Eukalipto čempioną. Be aromato, kuris jus nuramins, kol mirkote, eukaliptas sukuria raminantį, maitinantį odos priežiūros ingredientą, kuris jausis žaviai prieš imdamiesi porėtos uolos ant kojų.

Parduotuvė dabar: augalinės terapijos eterinių aliejų organinis eukalipto aliejus, 9 USD

4. Pėdų mirkymo vonios baseinas

Pėdos mirkymas vonioje greičiausiai būtų gerai, tačiau jei norite tai padaryti pasikartojančia praktika, pėdų baseinas gali būti geriausias jūsų draugas čia. Premija: Sėdime sunaudosite mažiau vandens, todėl ilgainiui jis gali būti net ekologiškas.

Parduotuvė dabar: Pėdų mirkymo vonios baseinas, 12 USD

Kaip naudoti pemzos akmenį

Gerai, kai tik turėsite savo medžiagą, laikas pradėti dirbti. Ir už ko verta, dr. Cunha sako, kad geriausias būdas pašalinti negyvą odą iš kojų apačios yra dažnai (net kiekvieną dieną) nusausinti pemzos akmeniu, kad būtų išvengta kaupimosi, ne tik tada, kai jūsų kojos pasiekė jų lūžio tašką. Štai ką jis siūlo.

1. Suteikite sau kojų mirkymą

Ištraukite savo baseiną ir užpildykite jį šiltu (ne karštu) vandeniu. Tada pamirkykite odą vandens mišinyje, obuolių sidro acto (arba „Epsom“ druskos!) 20 minučių.

2. Suteikite sau koją patrinkite eteriniais aliejais

Kai išėmėte kojas iš vonios ir rankšluosčio, norite alyvuoti. „Raelio aliejų tepkite su arbatmedžio aliejumi arba eukalipto aliejumi, kuris yra natūralus priešgrybelinis, tiesiai į negyvą odą ir kalusus penkias-10 minučių“,-sako DR, sako DR. Cunha. "Tada nusausinkite šlapiu pemzos akmeniu.„Pastaba: niekada nenorite tepti eterinių aliejų tiesiai ant odos, nes jie gali būti per daug agresyvūs.

3. Nuvalykite kojas pemzos akmeniu, kad pašalintumėte tą negyvą odą

Dabar atėjo laikas dirbti! Atminkite, kad norime būti malonūs savo kojoms, o ne energingai šveisti pirmyn ir atgal. „Apskritai trinkite pemzos akmenį per plotą, esant šviesiam slėgiui iki dviejų minučių, kaip toleruojama, kol oda bus akivaizdžiai skaidri ir minkšta, kai palpuojama“, - sako DR. Cunha.

Kai esate patenkintas rezultatais, nuplaukite kojas ir pritaikykite pasirinktą drėkinamąjį kremą. Įsitikinkite, kad nuplaukite ir savo pemzos akmenį, ir galbūt net naudokite šepetį, kad gautumėte visus užkampius ir plyšius. Nustatykite jį sausoje vietoje, taigi jis bus geras ir paruoštas kitam jūsų naudojimui.

Ir žodis išminčiui: nors pemzos akmuo gali būti toks sąjungininkas kare prieš grubią odą, jis ne visiems ir, jei jaučiate skaudžius sensacijas, nutraukiate naudojimą.

„Nustokite naudoti pemzos akmenį, jei jūsų oda pradeda jaustis jautri ar skauda, ​​nes tai gali būti per didelis slėgis arba per didelis normalios odos eksfoliavimas“, DR, DR. Cunha sako. „Nenaudokite pemzos akmens ant atvirų žaizdų arba jei esate diabetikas, turintis nervų pažeidimą, nes negalėsite nustatyti, kaip sunku ir daug pemzai. Palikite tai medicinos specialistui."

Be to, mėgaukitės savo naujomis kūdikio minkštomis kojomis!