Kaip pasidaryti „Ultimate Smoothie Bowl“ ... vos per 3 minutes

Kiekvieną rytą „Nobread“ įkūrėja Nicole Cogan skiria laiko kokteilio dubeniui. Tačiau, kaip „Blossoming Food Empire“ įkūrėjas („Nobread“ patiekia restoranų gidus be glitimo šešiuose pasaulio miestuose), Cogan reikia rimto maistinių medžiagų perforatoriaus, kad jos būtų įtemptos dienos.

Jos slaptas ingredientas? Nuostabi žolės žalios supermaisto antioksidantas („Scoop-and-Go“ formulė, pakrauta su antioksidantų turtingais ingredientais, tokiais kaip ACAI ir žalioji arbata, taip pat daugybė žalumynų ir daržovių).

„Manau, kad daug to, kas negerai su maistu, kurį valgome. „Aš myliu nuostabią žolę, nes visi vaisiai ir daržovės yra aukščiausios kokybės ekologiški ir ne GMO, ir naudojant įvairius žalumynus, žoles ir antioksidantus supakuotus vaisius, tikrai suteikia jums visas jums reikalingas maistines medžiagas."

Žiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite visų 3 minučių „Cogan“ kokteilio dubenėlio, įskaitant tiksliai Kaip surinkti „Instagram“ vertą kūrinį (su kokosų drožlėmis ir, žinoma, be glitimo, be glitimo). Premija: jūs netgi turėsite laiko treniruotėms.

Miršta kurti savo? Slinkite žemyn, kad gautumėte „Cogan“ antioksidantų užpildytą „Smoothie Bowl“ receptą.

Mišrus uogų antioksidantų kokteilis dubuo

Duoda 1 porciją

Ingridientai
Kokteilio dubuo
1 puodelis migdolų pieno arba pageidaujamas riešutų pienas
1 puodelis užšaldytos uogos
1 užšaldytas bananas (arba 1 avokadas, jei esate mažai angliavandenių)
1 šaukštas migdolų sviesto
1 Scoop nuostabi žolė žalios supermaisto antioksidantų saldžių uogų

Paplarba
Mišrios uogos
Granola be glitimo
Kokosų drožlės
Chia sėklos

Nurodymai
1. Į savo maišytuvą pridėkite visus kokteilių ingredientus.

2. Sumaišykite iki ypač lygaus ir kreminio.

3. Supilkite į patiekalą ir įpilkite norimų patiekalų-tuo geriau, kad būtų geriau, jei norite spalvingo „Insta-Snap“ (ir patenkinamai skanaus traškumo).

Norite supaprastinti savo rytinę rutiną? Nuostabus žolės žalios supermaistas susimaišo į vandenį ar kokteilius. Gaukite 30 procentų nuo užsakymo naudodami „Code Well & Good30“ iki 8/31/17 „AmazyGRASS“.com!