Kaip iš tikrųjų protingos moterys išnaudoja maksimumą * ir * namų, kaip mamų, gyvenimą
Jos patarimas: padarykite darbo vietos ribas (ir ne, uždarytos durys neskaičiuojamos). „Galluzzo“ siūlo keletą būdų tai padaryti: „Dabar yra tiek daug skirtingų tipų biurų ir erdvių“, - sako ji. Arba atlikite savo darbą kavinėje. Bent jau bet kokie verkiantys vaikai nebus jūsų pačių.
4. Pagalvokite apie savo buitį kaip verslą
Žinoma, ne visos pareigos namuose turėtų patekti į jus, teisingai? „Daugelis moterų prisiima didelę atsakomybę neprašydamos pagalbos“, - DR. Kleinas sako. Jei norite.
„Galluzzo“ rekomenduoja galvoti apie jūsų namų ūkį kaip verslą. Seksualu? Ne. Efektyvus? Visiškai. "Atsakomybė turi būti padalinta ir dalijasi. Yra terminai “, - sako ji, kalbėdama apie tai, kas pasirašo leidimus lauke ir kas pakuoja pietus. „Naudinga pasakyti:„ Štai savaitė. Štai ką tu darai ir štai ką aš darau.'
5. Sutelkite dėmesį į kokybišką laiką su vaikais, o ne kiekiu
Dr. Kleinas atskleidė pagrindines žinias, kurios leis kiekvienai mamai jaustis geriau: „Išskyrus naujagimius, vaikams nereikia tavęs visą laiką. Jie laiku neišmatuoja savo santykių su jumis."
Užuot jautė kaltę dėl to. Kleinas sako sutelkti dėmesį į laiką, kurį turite su savo vaikais, ir priversti jį skaičiuoti. Atleisk telefoną ir driekite juos savo meile. „Galite kurti pranešime„ Aš tave myliu ir aš čia “, nepasirinkdami jų iš mokyklos“, - sako ji.
Galluzzo pabrėžia, kad yra didelių, institucinių pokyčių, kuriuos vis dar reikia atlikti. (Pradžia: niksija 5 p.m. Susitikimai, o ne vertina darbo spektaklį vien tam, kas veikia ilgiausias valandas.) Karjeros ir motinos balansavimo aktas yra nestabilus ir ne visada bus vaikščiojamas puikiai. Tai gerai. Bet šie patarimai turėtų būti šiek tiek lengviau naršyti. Ir atminkite, tu nevaikščiojai vienas.
Special thanks to our partners Herbivore, Aura Cacia, Weleda, Davids Natural Toothpaste, The Great Lakes Goods, Vital Proteins, The Honey Pot, Ursa Major, Moodbeli, ZOYA Nail Polish, MONQ, Urbana Mala, and HATCH, who provided amazing goodies for dovanų maišeliai.
Kalbėdama apie tai, kas ją gniuždo.
