Kiek minučių jums reikia kasdien mankštintis, kad sumažintumėte mirtingumo riziką 34%
Būti aktyvesnis kasdien, o ne mažiau, jau yra žingsnis teisinga linkme. Ir verta atsiminti, kad kitos kasdienės veiklos yra laikomos vidutiniškai aerobine, įskaitant dviračio, srauto jogos ar net kiemo ar namų darbus, pavyzdžiui, stumti vejapjovę ar šluostymo grindis, teigia HSS. Atsižvelgiant.
Skirtingai nuo daugelio instruktorių, kurie atsidūrė mokant „Barre“ užsiėmimus, nes jie jau yra lank...
Jei jūs (ar pažįstate) išgyvenote krūties vėžio diagnozės ir operacijos patirtį, paskutinis dalykas...
Gaunate savo produkciją iš Brooklyn Grange stogo fermos. Kombucha iš anapus kombucha. Ledai iš mėlyn...