Kaip Kris Carr pataiso savo žaliąsias sultis rudeniui

Ar šviežiai spaudžia jūsų sultis tiesiog nesijaučia tokia patraukliai sultinga, kai traškūs kritimo klimatai?

Geriausiai parduodamas autorius Kris Carr nori, kad jūs žinotumėte: nors temperatūra krinta, tai dar nereiškia. „Sultys gali turėti atšilimo efektą, jei pridedate šiek tiek smūgio“,-aiškina Carr, kuri yra užrašyta dvi, Pašėlusi seksuali dieta ir Pašėlusi seksuali virtuvė (su šefu Chadu Sarno).

„Man patinka įdėti papildomą imbierą į savo žaliąsias sultis, kai lauke vėsu. Be to, tai skatina kraujotaką, sveiką virškinimą, taip pat puikiai tinka padidinti jūsų imuninę sistemą “,-sako ji, kurios jums tikrai reikia, nes patiria šalčio ir FLU sezoną.

Išbandykite jos sezoninį, šildančių sulčių receptą, iš Pašėlusi seksuali virtuvė. Darykite tai tris kartus šią savaitę ir praneškite mums, ar oras atrodo saulėtesnis. -Jamie McKillop

Imuniteto mane

(Daro dvi porcijas)

8 Romaine lapai
4 agurkai
2 žaliai
1 colio imbiero gabalas
1 citrina, nulupta ir ketvirtadalis

Sultys ir mėgaukitės!

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite sveikiausi spalio metai iš Kriso patarimo