Kaip Josephas Pilatesas pradėjo beveik prieš 100 metų „Mind-Body Boutique Craze“

Tačiau tai, kas prasidėjo kaip reabilitacija.

Kitaip tariant, prieš pusę amžiaus prieš ieškančius Esaleno į Kripalu eksperimentavo su radikalia prevencinės „savęs priežiūros“ idėja, vokiečių boksininkų-circus-atlikėjas-detainas juos sumušė.

Kitas proto ir kūno ryšys
Šiomis dienomis sunku rasti prakaito užsiėmimą, kuris taip pat nepažeidžia psichinio ir dvasinio nušvitimo, ir intuityvu tai priskirti jogai-esminė „proto ir kūno praktika“, kuri pradėjo nuo paraščių prie pagrindinės septintojo dešimtmečio pabaigos septintojo dešimtmečio pabaigoje.

Vis dėlto Josephas Pilatesas, jo žmona Clara ir jų geriausių instruktorių komanda (vadinama „vyresnieji“), priėmė atvirai holistinį požiūrį į fizinį krūvį. Jame buvo akolitai iš jo garsaus Manheteno studijos, aštuntojo prospekto Pilates studijos, skirtos natūraliai atjauninti. Jie sakė.

Šokiai kaip sportas
Nesvarbu. Pilatesas padarė tai priimtu faktu.

Kai Pilatesas po Pirmojo pasaulinio karo grįžo į Vokietiją, jis išmokė garsių šokėjų, tokių kaip Hanya Holm ir Rudolf von Laben. )?!)

Netrukus jis atidarė savo Manheteno studiją šalia Niujorko miesto baleto, pritraukdamas nuolatinį baleto šokėjų ir Martos Grahamo studentų, kaip klientų, srautą, o galiausiai - mokytojus.

Kai žmonės pradėjo rūpintis savo šerdimi
„Nei vienam iš mūsų [šokėjams] nerūpėjo jėgos ar pagrindinės treniruotės, kol„ Pilates “neatėjo“, - prisiminė vienas šokėjas iš septintojo dešimtmečio pradžios. „Tada tai tapo tuo, ką mes visi padarėme.„Po dešimtmečio, kai kūno rengyba tapo„ daiktu “, pasiturinčios moterys plūstelėjo į Pilatesą, kad pasiektų„ šokėjo kūną “, idealų, kuris šiandien labai parduodamas toli už Pilateso, nuo„ DanceBody “iki„ Barre “užsiėmimų.

Augant pagrindinio stiprinimo režimo paklausai, „Pilates“ įkvėptas judėjimas pasirodė naujuose sveikatos klubuose ir mankštos užsiėmimuose, esančiuose toli už aštuntosios prospekto tvirtovės arba įgaliotos studijos, kurias pradėjo „vyresnieji.“

1964 m Niujorko „Herald Tribune“ Pranešė, kad „aplink JAV šimtai jaunų studentų kasdien pralenkia pratimus, kuriuos jie žino kaip„ pilatesą “, nežinodami, kad žodis turi kapitalą P ir gyvas, teisingai kvėpuojantis vardinys.“

Pilatesas mirė 1967 m., Nebenaudodamas jo praktikos, tačiau kineziterapeutas tai padarė 1990 m. Pradžioje ir tik tada Juozapo Pilateso mokymai “paaiškinimas su savo studentais. (Dėkingai!)

Pilateso bhaktai ir naikintojai gali be galo diskutuoti apie tai, ar studijos turi išlikti galią perpildytoje pramonėje (nėra daug sunkių tyrimų, patvirtinančių abi puses), tačiau neabejojama, kad klestintis sveikatos ir sveikatingumo pasaulis yra daug skolingas Pilatesui ir stebėtini jo galios jo galia 34 originalūs pratimai.

Daugiau skaitymo
Stebina moterų ir bėgiojimo istorija
Slendrinantys salonai, redukuojančios studijos ir kiti karšto kūno rengybos pyragaičiai prieš 75 metus
Seksas ir joga prieštaringai vertinamas ryšys, kuris tęsiasi ir šiandien

(Nuotraukos: „Flickr“/„MateUsd“, „Flickr“/„Rozic“)