Štai kas nutiko, kai bandžiau plūduriuoti rezervuare

Norite perkelti savo meditacijos praktiką į kitą lygį? Tiesiog įpilkite vandens.

Nuo Vankuverio iki Niujorko, prabangių plūdės centrų, kur sveikatingumo sąmoninga bendruomenė su savo psichikomis jutimo nepritekliaus kamerose, užpildytomis keliais coliais kūno temperatūros, Epsom sūdyto vandens, atsirandantys kaip kitas didelis dalykas sąmonėje.

Ir kai mes sakome didelius, mes taip pat turime omenyje tai pažodžiui: „Just Float“, kuris neseniai atidarytas Los Andželo priemiestyje Pasadena, šiuo metu yra didžiausia plūduriuojanti vieta pasaulyje. Jei yra SPA. Taigi aš turėjau pamiršti kojos pirštą.

„Just Float“ kartu įkūrė savarankiškai paskelbtas „serijinis verslininkas“ Jim Hefner, kuris pirmą kartą sužinojo apie praktiką per komiką Joe Roganą (kuris savo namuose turi plūdės rezervuarą). Po to, kai prieš dvejus metus giliai atsipalaidavo Orange County plūduriuojančiame centre, prisimena Hefneris: „Aš galvojau“, plūduriuojanti turi būti visur-kodėl ji nėra labiau prieinama? Žmonijai labai reikia.'“(Tai gali atrodyti kaip rimtas perdėtas jo pusės, tačiau plūduriavimas buvo ištirtas dėl visų rūšių realių sveikatos problemų-per minutę--per minutę.)

Pasak Jennifer Nied, vyresnioji redaktorė Amerikos SPA Žurnalas, ypač įplaukianti patirtis, pavyzdžiui, „Hefner“, yra tai, kodėl „Plūdurimas“ per pastaruosius kelerius metus įgijo tiek daug traukos. „Plūduriant kūnas yra palaikomas, tačiau visiškai atsipalaidavęs, ir šis fizinis palengvėjimas lemia psichinį ir emocinį paleidimą, kad padėtų žmonėms atsigauti po streso“, - sako ji. „Tai būtinybė hiperaminiame skaitmeniniame pasaulyje, kuriame gyvename.“

Taigi, ką plūduriuoja rezervuare?

Tai, kas iš tikrųjų išsiskiria iš saujelės kitų „La Area“ plūduriuojančių kurortų, iš jo rekordinių rezervuarų-yra patentuotas dizainas, skirtas padėti jums susidoroti.

„[Plaukiojanti bakas] gali būti šiek tiek intensyvus, todėl mes stengiamės padėti jums pereiti prie architektūros“, - sako Hefneris. „Visos formos, spalvos, garsas ir šviesa buvo prakaituojamos. [Nuo priekinių durų iki plūdės komplekto], erdvė tampa vis mažesnė, šviesa tampa vis mažesnė, o tada mes įdedame jus į dėžę. Visa tai buvo tyčinė.„Tai gali būti ne tiems.

Įsiregistravę, prieš įeidami į plūdės baką, nusiprausite dušą privačiame kambaryje. Nesijaudinkite, kad atnešime maudymosi kostiumėlį-tai geriausia, kad visiškai pašalintumėte fizinius blaškymus, plūduriuojant nuogas, man buvo pasakyta. (Tai taip pat padėjo žinoti, kad kameros yra galingai sterilizuotos keturis kartus po kiekvienos sesijos, naudojant vandenilio peroksidą ir UV šviesą.)

Garsams atsparūs, šviesiai atsparūs rezervuarai, suprojektuoti tik „Just Float“, yra gana erdvios, plūduriuojančios standartai penkių pėdų pločio, aštuonių pėdų ilgio ir septynių pėdų aukščio. Aukštos lubos tikriausiai suintrigavo daug daugiau žmonių, kurie kitaip panikavo mintį, kad valandą bus uždaryta į tipišką karsto stiliaus plūdės ankštį. Tik sakau'.

Įėję į vidų, uždarote per dideles „Bank Vault“ duris (jei jums reikia. Nereikėtų nustebti, jei netrukus pagalvosite, kad išgirsite garsus, pamatykite gyvybingus vaizdinius modelius ar gausite kūrybiškumo sprogimą, apie kuriuos paprastai pranešama apie plūduriuojančius poveikius. Aš tikrai jaučiausi gabenama, kai laikas švilpė.

Po valandos, kai vėl pakils šviesos ir muzika, vėl pasirodysite į pasaulį, tada aš rekomenduočiau patekti. (Jums to reikės-visa „Trippy“ patirtis atrodo kaip kelionė į kosmosą ir atgal.)

Kodėl mokslininkai mėgsta plūduriuoti

Tačiau nemanote Psichinė sveikata (ji tiriama kaip ypač galingas priešnuodis PTSS).

Ir praktika netrukus bus atlikta visiškai nauju mokslinio patikrinimo lygiu 2016 m. Vasario mėn.„Tyrimai, susiję su plūduriavimu per ateinančius dvejus metus, bus monumentalus“, - sako Hefneris. „Yra pakankamai anekdotinių įrodymų apie [„ Floating “naudą], kurie yra pakankamai įtikinami, kad [mokslininkai] uždėtų daugiau pinigų tyrimams.“

Norėdami pamatyti kai kuriuos iš šių įrodymų iš pradžių, tiesiog apverskite komunalinį žurnalą „Just Float's Lounge“, kur svečiai įrašo savo patirtį. Kaip teigia vienas įrašas: „Aš patekau į kupiną triukšmo, abejonių savimi ir baimės; Aš pasirodžiau atnaujinta ir priminė tiesą.“Aišku, šis tikslas ir kiti padeda žmonėms išlikti daugiau nei viena. -Erin Magner

Tiesiog plūduriuojate, 76 n. Hudsono alėja. #120, Pasadena, CA, 91101, 818-639-3572, Justfloat.com.

Nėra plūduriuojančių centrų šalia jūsų? Štai kaip namuose galite sukurti vandens detoksiko ritualą.

(Nuotraukos: @Stocksy/Branislav Jovanović; Tiesiog plūduriuojate)