Štai ne. 1 valymo klaida Alergistas ir profesionalus valiklis mato, kaip žmonės daro alergijos sezono metu

" Purvi Parikh, MD, suaugusiųjų ir vaikų alergistas bei imunologas Alergijos ir astmos tinklo. (Nors atminkite, kad dažnį gali tekti padidėti, jei turite naminių gyvūnėlių.)

Tiesa, dauguma iš mūsų nesuvokia, kiek alergenų gali kauptis mūsų namuose. Vienas dalykas, apie kurį dažnai pamirštame, yra mūsų lauko drabužiai: jei mes ateiname iš išorės, tada sėdime ant sofos ar gulėdami lovoje, tie paviršiai gali pasiimti alergenus lauke.

Dar viena klaida, kurią dr. Parikhas mato, kad dažnai valo be kaukės. Teisingai: kaukės nėra puikios tik užkertant kelią „Covid-19“; Jie taip pat gali padėti mums išvengti alergenų kvėpavimo takų grasinimų. „Aš dažnai matau, kad žmonės išgyvena alergines reakcijas ar astmos priepuolius po valymo dėl padidėjusio alergenų poveikio“, - sako DR, sako DR. Parikh.

Kokie yra geriausi būdai valyti alergijos sezonui?

Laura Avila, profesionalus kelerių metų valytoja „Cleaningfan“.com, pabrėžia, kad būtina naudoti teisingą valymo techniką kiekvienam unikaliam jūsų namų plotui. Yra daugybė valymo priemonių. Tačiau kai tai susiję su alergija, kartais mokslas gali būti naudingas. Kai kurie geriausi „Avila“ pasiūlymai yra šie:

• Dulkių paviršiai su drėgnu audiniu ar mikropluošto audiniu, kad būtų efektyviai pašalintos dulkės ir naminių gyvūnėlių pleiskanos.
• Dulkių kilimai ir apmušalai, naudojant dulkių siurblį su HEPA filtru.
• Pelėsio ir pelėsio pašalinimas naudojant baliklio ir vandens tirpalą arba specializuotą pelėsį ir pelėsio valiklį.

„Avila“ taip pat rekomenduoja naudoti namų oro kokybės monitorių, jei turite simptomų, kurių tiesiog negalite kontroliuoti. Be to, net jei langai atidaryti grynam orui yra malonu, nepamirškite patikrinti žiedadulkių rodiklių vietiniame orų kanale, prieš pradėdami juos plačiai atidaryti.