Iš šios žvakės išimkite tris gyvybes, kurios virsta žolelių sodintoju
„Žolelių auginimas yra patenkinantis būdas mankštintis žaliuoju nykščiu, ypač todėl, kad jūsų sunkus darbas gali sutaupyti kelionę į parduotuvę“, - sako ji. „Vidinis žolelių sodas yra gana lengvai auginamas, jei tik turite tinkamą šviesą. Jiems reikia tonų saulės šviesos-maždaug keturias-penkias valandas. Tai gali būti ypač sunku pasiekti žiemą. „Paprastai langus, kuriuose eksponuojami pietų ar pietvakarių ekspozicija. Jei jūsų erdvėje negaunate tonų natūralių saulės šviesos, Marino sako, kad augalų lemputė gali užtikrinti, kad jūsų žolelės gautų pakankamai šviesos.
Kai jūsų augalas pakils, viriant galite naudoti žoleles. Andrea Mathis, RDN, Alabamoje įsikūrusi dietologė, sako, kad kadangi žolelės yra lapinės žalumynai, jos yra supakuotos su maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais. „Yra keletas žolelių, turinčių nemažą kiekį vitaminų A, C ir K“, - sako Mathis. Kurie palaiko akių ir kaulų sveikatą; padidinti imunitetą; ir padėti kaulų sveikatai ir žaizdų gijimui; atitinkamai. „Kai kurios žolelės, tokios kaip petražolės, mėtos ir raudonėlis, turi antioksidantų ir priešuždegiminį poveikį“,-priduria ji.
Ši žvakė yra tikrai tvarus „Trijų prieš vieną“ sandoris: raminanti žvakė, gražus augalas ir vaistažolės virti. Padovanok draugui (arba sau) kaip dovaną pažodžiui nuolat dovanoja.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
