Pereikite avižinių dribsnių nuovargį su šiais sveikais pusryčiais

Girdėjote tai milijoną kartų: pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis! Bet po laiko pusryčiai gali būti nuobodūs. Žmogus gali valgyti tik tiek daug avižinių dribsnių, teisingai? Skirtingai nuo kitų patiekalų, tokių kaip priešpiečiai ir vakarienė, atrodo, kad pusryčių patiekaluose yra mažiau įvairovės. Galbūt taip yra dėl skubėjimo rytais, tačiau jei iš anksto atliksite šiek tiek tyrimų ir pasiruošimo, jūsų pirmasis dienos valgis neturi būti toks kasdieniškas.

Vienos minutės galios pusryčiai: „Kale & Caramel“, „Maple Cinnamon Yogurt“ su susmulkintais graikiniais riešutais ir kakavomis

Gaukite receptą čia.

Pietvakarių pusryčių dubuo, pagal skonį ir pasakykite

Gaukite receptą čia.

„Pitaya“ kokteilio dubuo, „Pure Food Love“

Gaukite receptą čia.

Rudų ryžių bananų pyragas, būtent Marly

Gaukite receptą čia.

Mišrios „Berry & Granola Parfaits“, „Meyers Styles“

Gaukite receptą čia.

Daugiau AOL skaitymo

Nenvaliojo pieno nauda gali būti stebėtina
5 dienos „Zero Coffee“
11 pavasario daržovių, kurias dabar turėtumėte valgyti

Pateikė AOL.Com redaktoriai AOL
Šis įrašas iš pradžių pasirodė AOL