Savo psichinės sveikatos sumetimais nešvaistykite laiko naudodami „Tiktok“ senąjį filtrą

Kaip veikia senas filtras ir ką jis gali mums pasakyti apie tai, kaip mes senstame

Filtrai nuėjo ilgą kelią nuo tada, kai pirmą kartą buvome supažindinti su „Snapchat“ šuniuku 2011 m. Užuot tiesiog perdengę vaizdą per veidą, naujoji filtrų klasė naudoja dirbtinį intelektą (AI), kad iškraipytų jūsų savybes. Senėtas filtras žengia reikalus dar vieną žingsnį toliau ir taiko įprastus matomo senėjimo požymius jūsų unikalioje veido struktūroje, kad sukurtų prognozuojamą vaizdą, ką galite * atrodyti * senstant. Jei jums įdomu, kodėl senesnė jūsų versija atrodo šiek tiek daugiau .. Geriatric Nei jūsų draugo (arba Kylie Jenners), taip yra todėl, kad IRL yra tokios kaip aukštos skruostikauliai, giliai nusistovėjusios akys, stiprios žandikaulio ir grožio ženklai gali paveikti jūsų rezultatus.

@drmononicakieu senėjimas yra privilegija! Tai nutiks mums visiems, tačiau tikrai yra būdų, kaip tai suvokti jūsų pačių sąlygomis. Įsipareigokime senėti su gerumu ir pasitikėjimu savimi

Atsižvelgdami. Savo dabar virusiniame Tiktok, lentos sertifikuotoje veido plastikos chirurge Monica Kieu, D.O., paaiškina, kas daro filtrą tokį tikslų. "Mūsų kūnai gamina daugiau melanino [senstant], o tai sukelia šias hiperpigmentuotas vietas; senstant mes sukuriame daugiau kolageno, o tai sukelia odos ir raukšlių retinimą", - sako Kieu. „Tai, ką supranta daugybė žmonių."

Nepaisant to, Niujorke įsikūręs neuropsichologas Sanamas Hafeezas, Psydas, nurodo „Smart Filter“ apribojimus. Tai nežino, kad dėvite SPF, kaip tai yra jūsų darbas, ar kad iš savo dietos išpjaustė.

„Visų pirma, kalbant. „Greičiausiai senstate Geriau nei todėl, kad jūsų tėvai negėrė 15 patiekalų ryte ar vartojo papildus ar naudojo apsauginius kremus nuo saulės."Ačiū, #wellness.

Žinoma, žengti rezultatus gali būti lengviau pasakyti nei padaryti, ypač jei jau pavargote eiti pilkai.

„Tai vadinama patvirtinimo šališkumu: mes ieškome patvirtinimo, ką jau įtariame“, - priduria Hafeezas Hafeezas. „Realybė yra tokia. Tas filtras tik užfiksuos tai, ką tuo metu įdėsite prieš kamerą."

Psichologinis PG filtrų poveikis

Mūsų apsėstas tobulinimas mūsų pasirodymams nėra visiškai naujas ar naujas, tačiau socialinė žiniasklaida pakeitė dalykus į kitą lygį. Remiantis Amerikos veido plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos akademija. Per pastaruos.„Be to, 2020 m.„ Covid-19 “„ Pandemic “atvėrė„ Zoom “nuovargio potvynius, kurie ateina kartu su jūsų veidu visą dieną nuotolinio darbo susitikimuose. Nuo to laiko tyrimai išryškino neigiamą poveikį psichinei sveikatai, kai taip dažnai matote save ekrane, o plastikos chirurgai šį reiškinį pavadino „pagrindiniu veiksniu, kuris prisideda prie pacientų noro kreiptis į gydymą [kosmetiniu]."

„Tai įsitraukia. Mes esame amžiaus apsėsta visuomenė.“ - Sanam Hafeez, Psyd

Nenuostabu, kad intelektualių filtrų, galinčių paslėpti, susukti, pakelti, pakelti ir vilkti į svaigstančiai tikrąsias savęs versijas, įvedimas dar labiau sustiprino dalykus, dar labiau sustiprino dalykus. Anot Hafeezo, šie veido nukreipimo filtrai nėra tiksliai geranoriški, ypač kai jie pabrėžia mūsų giliausius neužtikrintumus ir baimes.

„Senėjimo filtras net pataikė Aš Šiek tiek sunku “, - sakė Hafeezas. „Tai ne tik pabrėžia visus dalykus, kurie jums jau nepatinka, bet tai taip pat yra iškreiptas vaizdas to, kaip atrodysite."

AI filtrai, kurie puošia, o ne pablogina, vartotojo išvaizda nėra daug geresnė mūsų psichikai, sako Hafeezas. Kaip ir „Seny“ filtras, „Tiktok“ „BOLD GLOAM“ filtras padarė bangas, skirtas naudoti AI, kad pagerintų vartotojo išvaizdą per kruopščiai išdėstytus grožio pataisas. Rezultatas paliko daugybę vartotojų, norinčių. Šis noras atrodyti „tobulai“, sako Hafeezas, ypač akivaizdus tarp jaunų moterų.

„Šie filtrai nukreipia savo idėją, kas yra patrauklu, kas yra normalu, kas yra natūralu, iki to laiko, kai jiems nepatinka jų natūralūs veidai“, - sako Hafeezas Hafeezas. „Be filtro, jie tiesiog nemėgsta savęs."

Nors dauguma iš mūsų supranta, kad per ekraną žiūrime į pakitusią savo versiją, o ne IRL, psichologinė noras, kad atrodytume tam tikru būdu, vis tiek daro įtaką mums vienodai. Socialinės žiniasklaidos filtrų žymėjimas kaip nekenksmingas, sako Hafeezas, atmeta vidinius žmonių, kuriuos jie neigiamai veikia, konfliktus.

„Aš manau. „Jei esate linkęs į depresiją, jei esate linkęs į žemą savivertę, jei esate linkęs į kūno dismorfiją, arba jei bijote senėjimo, koks jis yra, tada ne, tai yra, tai yra ne nekenksmingas. Tai iš tikrųjų gali padaryti daug žalos."

Tokiose patriarchalinėse visuomenėse, jaunimas ir grožis. Tada „pagyvenęs“ filtras peržengia odą giliai, sako Hafeezas. Mes nesijaudiname tik dėl pilkų plaukų ar varnos kojų; Mes nerimaujame dėl savo visuomenės vertės praradimo.

„Manau, kad tai įsitraukia. „Mes esame amžiaus apsėsta visuomenė."

Mes visi ketiname senėti. Tai kas?

Jei pastebite, kad ypač pasipiktinote „Tiktok“ senatvės filtru, „Safeez“ rekomenduoja žengti žingsnį atgal iš socialinės žiniasklaidos. Tendencijos ateina ir išeina, o po kelių savaičių naujas filtras aplenks jūsų FYP. Savarankiškų bendrijų nustatymas, kiek laiko praleidžiate ir socialinėje žiniasklaidoje, taip pat gali padėti.

„Žmonės mano, kad jie turi eiti į detoksą, - sako Hafeezas, - bet jums nereikia to amžinai atiduoti. Apribokite, kaip ir visa kita jūsų gyvenime."

Nors mes galime bijoti dienos, kai „Jowls“ randa nuolatinius namus mūsų veiduose, svarbu atsiminti, kad senėjimas yra dovana (Amy Poehler ją gauna). Raukšlės, krepšiai ir linijos yra gerai išgyvento gyvenimo įrodymas: gyvenimas, praleistas juokdamasis, verkiantis ir šypsodamasi, turi daug vertingesnę IRL nei ekrane.