Viskas, ką reikia žinoti apie saulės alergijos simptomus ir gydymą

Tuo tarpu, jei per kelias sekundes ar minutes nuo buvimo saulėje išsivystysite, dr., DR. Kim sako, kad Saulės dilgėlinė greičiausiai žaidžia. „Saulės dilgėlinė yra palyginti retas bėrimas, kurį žmonės gali vystytis dėl UV spindulių“, - sako jis. „Tai iš esmės niežtintys aviliai, kurie yra trumpalaikiai ir išnyksta per vieną ar dvi valandas.“

Kaip atrodo saulės alergija?

Saulės alergijos bėrimas atrodo panašiai kaip kitos alerginės reakcijos, nes jis yra niežtinčių raudonų iškilimų pavidalu (ty aviliai) visose saulės paveiktose vietose, DR, DR. Kim sako. „Sunkiais atvejais iškilimai gali pereiti prie pūslelių (mažų skysčių užpildytų iškilimų) iki pūslių. Bet jie dažniausiai niežtinami raudoni iškilimai, kurie bėgant laikui išsiskiria (viena ar dvi savaites), neišnykę ar pūsleliniai."

Koks geriausias būdas užkirsti kelią saulės bėrimui?

Jei užtenka idėjos išsivystyti saulės nudegimo bėrimo ar saulės apsinuodijimo pūsles. Pasak dr. Kim, geriausias būdas išvengti saulės alergijos bėrimo yra vengti saulės piko valandomis (10 a.m. iki 2 p.m.), dėvėti apsauginius kremus nuo saulės su SPF 30 ar aukštesne veidu ir kūnu, pakartokite SPF kas dvi valandas ir dėvėti saulės apsauginius drabužius.

Saulės apsauginių drabužių tema, lentos sertifikuotas dermatologas Dustinas Portela, MD sako, kad ieško drabužių, kurie yra UPF įvertinti. „Jie fiziškai neleidžia saulei pasiekti jūsų odos“, - aiškina jis. Reikia šiek tiek recos? „Lululemon Waterside Half-Zip UV“ apsaugos irklo viršus (88 USD), „Lilly Pulitzer UPF 50+ Leona Zip-Up“ striukė (108 USD) ir „Athleta“ peržengia ⅞ įtemptą (55 USD), visi siūlo UPF apsaugą.

Kaip elgiatės su saulės alergija?

Skirtingai nuo riešutų alergijos ar BEE alergijos, alergijos saulės alergijos paprastai išsiskiria savaime. Dar daugiau, kuo daugiau patirsite saulės bėrimus, tuo tolerantiškesnė jūsų oda taps UV spinduliais, sako DR. Kim.

Vis dėlto, jei bėrimas yra ypač niežtinamas, jis sako, kad švelnaus drėkinamojo kremo su švelniu steroidu naudojimas gali veikti kaip alergijos saulės alergija, kad pasiūlytų greitą palengvėjimą. „Tai palengvins niežėjimą ir sumažins įbrėžimą, o tai sumažins hiperpigmentacijos riziką“, - sako jis.

Jei pastebėsite, kad siekiate Benadryl (9 USD) už alergiją saulėje, DR. Kim pažymi, kad tai gali padėti jausmams, susijusiems su saulės reakcija, bet ne matomais simptomais. „Antihistamininiai vaistai padės niežti.

Kitas neigiamas Benadrylo naudojimo būdas gydyti alergišką saulės bėrimą yra tai, kad tai gali priversti jus apsvaiginti per savo vasaros veiklą. „Ar taip pat galite paimti tokį antihistamininį ryšį kaip„ Zyrtec “(23 USD),„ Claritin “(27 USD) arba„ Allegra “(30 USD), kurie mažiau linkę sukelti mieguistumą“, - sako DR, sako DR. Portela. „Be neryžtingas hidrokortizonas taip pat gali padėti, jei apribosite naudojimąsi tik keliomis dienomis.“

Tai pasakius, jei jūsų saulės alergijos bėrimas per kelias dienas neišsisklaidys, Portela sako,.

Ar galiu staiga būti alergiškas saulei?

Dažniausiai saulės alergijos patiria save ankstyvame gyvenime, sako DR. Kim. Taigi, jei jūs niekada neišsigyvenote bėrimo praleidę laiką saulėje, staiga tai padarys, jis pažymi, kad greičiausiai tai nėra saulės alergija, o veikiau fotoalerginių ar fototoksinių vaistų reakcijų požymis. „Tai yra tada, kai vaistai, kuriuos vartojate ar naudojate (ant odos), sąveikauja su UV spinduliais ir sukelia alerginę reakciją“, - sako jis. „Taigi tai nėra jūsų oda reagavimas, o vaistai reaguoja į UV spindulius.“

Laimei, paprastai gana lengva pastebėti skirtumą tarp alergijos saulės ir fotoserzinės reakcijos. „Jei tai yra saulės alergija, išsivystysite bėrimą„ fotobarsinimo “modeliuose, dar žinomuose kaip Saulės (ne tik veidas), veikiančios visose sritys poveikis. „Jei tai yra alerginė reakcija į jūsų apsaugos nuo saulės priemonę, beveik iškart patirsite dilgčiojimą ir deginimą ir išsivystysite dermatitą (odos uždegimą) tik tose vietose, kur pritaikėte apsaugos nuo saulės apsaugos priemonių [ar kitą fotosenvišką odos priežiūros ingredientą].“

Atsižvelgiant. Paprastai nykščiu geriausia vengti retinolio, salicilo rūgšties, vaisių fermentų ir AHA tiesiai prieš saulės poveikį. Nors šie ingredientai neabejotinai gali sustiprinti bet kokią odos priežiūros rutiną, jie gali padaryti jūsų veido veidą labiau jautrų deginimui ir diskomfortui, kai liečiasi su UV spinduliais.

Takeaway

Egzistuoja saulės alergijos, kas būtų pagalvojusi? Geros žinios yra ta. Vietoj to, sandėlyje spintelėje su UPF apsauginiais drabužiais, paverskite apsauginius kremus nuo saulės veido ir kūno odos priežiūros rutinoje, kad išvengtumėte saulės pažeidimo ir sumažintumėte odos vėžio riziką, išvengtumėte smailės saulės spindulių valandų ir įvertinkite savo dienos odos priežiūros režimą prieš eidami į priekį. diena saulėje. Ir ant šios pastabos žinokite, kad jums nereikia visiškai ištraukti savo ingredientų iš savo kasdienybės. Vietoj to, naudokite juos naktį, jei žinote, kad kitą dieną praleisite saulėje. Vis dėlto, jei jūs visiškai negalite ištarti savo mėgstamų produktų, tačiau kitas jūsų pasirinkimas yra religiškai pritaikyti mažiausiai 30 ar daugiau SPF. Norėdami visiškai apsaugoti, išspauskite apsaugos nuo saulės liniją ant priekinio ir vidurinių pirštų-tai, kiek jums reikia apsaugoti nuo saulės, norint apsaugoti nuo saulės kenksmingus UV spindulius, ir šis kiekis turi būti pritaikytas kas dvi valandas, kad išlaikytumėte apsaugą ir sumažintumėte jūsų fotosestyvumo vystymosi rizika.