Mėgaukitės šviežiu, miesto orais, gyvenančiais netoli miesto žaliųjų erdvių, yra susijęs su mažesne krūties vėžio rizika
Pirmą kartą tyrimas, paskelbtas Tarptautinis higienos ir aplinkos sveikatos žurnalas, sujungtas gyvenantis šalia gamtos su mažesne krūties vėžio išsivystymo rizika. Išanalizavę duomenų, tokių kaip gyvenamosios vietos ir socialinio bei ekonominio lygio daugiau nei 3 600 moterų Ispanijoje. Tai rodo tą žemę naudoti yra svarbus padarinių sveikatai skirtumas.
„Mechanizmai, kurie gali paaiškinti žaliųjų erdvių naudą sveikatai, yra aukštesnis fizinio aktyvumo lygis populiacijoje ir oro taršos sumažėjimas, pavojus aplinkai, aiškiai susijęs su vėžio atsiradimu."-Mark Nieuwenhuijsen, PhD
Tyrimo autorių teigimu, keletas veiksnių galėtų padėti paaiškinti šį skirtumą. Oro valiklis yra ne tik šalia natūralios erdvės, bet ir sveikos gyvenimo būdo pokyčiai gali vaidinti svarbų vaidmenį. „Kiti tyrimai parodė, kad mechanizmai, kurie gali paaiškinti žaliųjų erdvių naudą sveikatai, yra aukštesnis fizinio aktyvumo lygis gyventojams ir oro taršos sumažėjimas, aplinkos pavojus, aiškiai susijęs su vėžio atsiradimu. Tačiau mes nepastebėjome šių asociacijų “, - pranešime spaudai rašoma tyrimo koordinatorius Markas Nieuwenhuijsenas, PhD, pasaulinis aplinkos poveikio vertinimo ekspertas. „Mes tikime, kad kiti mechanizmai, įskaitant žemesnį streso lygį tarp žmonių, gyvenančių netoli žaliųjų erdvių."
Tyrimo autoriai atkreipia dėmesį į daugiau tyrimų. Tačiau kol kas vienas dalykas yra gana aiškus: judėjimas arčiau parkų ir kitų sričių, kuriose yra švarus oras ir stresą mažinančios gamtos bruožai, yra puikus būdas sustiprinti savo mintis ir tavo kunas.
Štai kiek vaisių ir daržovių porcijų turėtumėte valgyti, kad padėtumėte sumažinti krūties vėžio riziką. Arba išsiaiškinkite, kodėl daugeliui krūties vėžiu sergančių pacientų nebereikia chemoterapijos.
