Beviltiška dėl lengvos, kvailesnės Padėkos dienos pusės? Išbandykite šias skanias skrudintas daržoves
Ant atskiros keptuvės „Robinett“ kepa Kalamata alyvuoges, vyšninius pomidorus ir citriną. „Daugybę kartų, kai norime druskos, mes galvojame apie riešutus ar traškučius, tačiau alyvuogės yra puikus sveikų riebalų ir druskos šaltinis“, - sako ji. „Pomidoruose yra likopeno, o likopenas iš tikrųjų yra labiau prieinamas mums lengviau absorbuojami, kai pomidorai virti net šiek tiek.„Be to. Skrudinusi, ji sudeda visus ingredientus į dubenį ir prideda daug šviežios kalendros, petražolių, baziliko ir mėtų. Tahini lašelis užbaigia patiekalą.
Paprasta? Taip. Išgalvotas? Taip pat taip. Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad tiksliai sužinotumėte, kaip padaryti šias lengvai skrudintas daržoves.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
